來自單親家庭的拳擊女孩黃筱雯，於東京奧運賽場上在全球矚目下高舉雙手摘下銅牌，她的故事勵志且感動很多人，到底她是如何看待生命的逆境，迎接挑戰，一步步改變自己的命運？

東京奧運比賽如火如荼，台灣選手們使出全力打出亮眼成績，也讓螢幕前的觀眾看得熱血沸騰。正逢疫情微解封時刻，太久沒運動的你已經迫不及待到健身房瘋狂訓練嗎？提醒健身族，一段時間沒鍛鍊，肌力、心肺能力和柔軟度早已不如先前狀態，若依照原本強度去運動，恐怕自己先受傷！其實重啟運動前，先注意5大重點，才能練得更安全有效率。而在增肌過程中，休息也是很重要的一環，但在疫情期間無法至健身房運動，通常會「過度休息」或很難達到原本訓練強度。許多人好奇，若完全停止運動，多久之後肌肉量會下降呢？

我國羽球黃金男雙王齊麟與李洋，在2024巴黎奧運羽球男子雙打冠軍戰中，為中華隊再添一面金牌，也成功，締造羽壇新頁！這也是兩人繼2021年在東京奧運為台灣羽球拿下奧運史上首金後，再度締造的最佳紀錄，持續地在世界舞台上發光發熱。（2024.8.5更新）

「柔道男神」楊勇緯在東京奧運一舉拿下銀牌，這是台灣在東奧的首面獎牌，也是在「柔道」項目最好成績。楊勇緯決賽時雖不敵地主選手高藤直壽，但賽後兩人在台上互相擁抱、高舉雙手，讓台日粉絲相當感動。楊勇緯帶著奧運銀牌凱旋歸來，期待他能再度站上3年後的巴黎奧運舞台，除了為他加油，也來看看這位柔道男神的成長歷程吧！(110.07.29更新)

「射擊其實是自己和自己比賽的一種項目，就是以一種比較放鬆、快樂的心情去比賽，沒有給自己設定一定要拿牌。」21歲的楊昆弼，來自彰化縣二水鄉，目前是全國、亞州以及世界的不定飛靶射擊紀錄保持人。

奧運游泳國手王冠閎在2021東京奧運男子200公尺蝶式預賽游出1分54秒44，突破個人保持的全國紀錄；然次日上午16強準決賽中，因受到賽程安排影響，身體較疲勞，未調整到最佳狀態，沒能順利晉級決賽。游泳為國外主流運動之一，投入此項目訓練的運動員人數相當多，競爭激烈，王冠閎表示，雖結果不如預期，但仍讓世界知道，「台灣選手也是可以游進奧運準決賽的」。(110.0729更新)

台灣拳擊女將黃筱雯今天（4日）出戰東京奧運女子51公斤級4強賽，對上土耳其選手恰基羅格魯，經過三回合比拚，勇獲銅牌，也是台灣第一面奧運拳擊獎牌，別具特殊意義。黃筱雯賽後情緒激動、當場落淚，她說，很榮幸可以幫台灣拿下這份榮耀，也完成她「第2個父親」恩師劉宗泰的心願。（2021.8.4更新）

在東京奧運射擊項目，田家榛奪下女子25公尺手槍決賽第8名佳績，對於暌違八年再次站上奧運舞台，她坦言「心情和身分都有點不一樣，現在沉穩多了，不會得失心那麼重。」身為射擊代表隊中的「老大姐」，2018年升格當媽媽的田家榛自認，身分轉換能幫助自己在面對比賽時更加豁達。如今家裡增添了新成員，生活和靶場的一切都要做出改變，但對他來說都是「甜蜜的負荷」。

還記得2011年深圳世大運上，因為一張長髮大眼的甜美證件照而被人封為「最美證件妹」的台灣射擊國手吳佳穎嗎？如今9年過去了，她依然馳聘在場上，心態和專項技術也更加沉穩和成熟，唯一不變的是她對射擊運動的熱情。已取得2020東京奧運參賽資格的她，正密集訓練，希望今年能再創佳績，挑戰生涯大滿貫。

被譽為「攀岩界桂綸鎂」的李虹瑩，曾在亞運運動攀登項目榮獲第6名，2019年亞錦賽取得銅牌，做為台灣第一位攀岩國手，她一路走來都是孤單一人，總一個人打理比賽事務、出國參賽。直到2018年亞運將「運動攀登」正式納入競技項目，她才被看見。李虹瑩說：「我如果獲得更多關注，就能讓大家更看到這項運動。」或許就是這股責任感，驅使她不斷進步、努力朝心中的完美比賽前進，現在她也正為了獲得2021東京奧運的運動攀登參賽資格而努力備戰……