防範新冠肺炎病毒及細菌侵襲，「乾洗手」成為重要防護抗菌夥伴。然而乾洗手怎麼正確使用才能徹底清潔殺菌？乾洗手挑選重點為何？如何自製抗菌劑？

最近相當流行在居家或是辦公空間擺上一些好看又好聞的芳香蠟燭或是擴香瓶，淡淡的香味能讓心情好上一整天，不過挑選拓香精油時不難發現，有些味道實在太人工，聞久了反而有點不舒服，其實除了這些商品，不妨考慮帶有自然香味的香草植物做為居家擺設，而這些植物同時也是許多精品製作香水所萃取的熱門花材，趕快來看看吧！

肺炎去年奪走上萬名長者生命，而深究其因，可發現肺炎是流感較嚴重的併發症！換句話說，只要能預防流感，就能大幅減少染上肺炎的機會！今年南半球流感疫情嚴重，流行的是H3N2病毒株，與去年不同，專家因此預估，國內今年冬天流感疫情也可能較嚴重，需要提高警覺。今年公費流感疫苗首度由三價升級為四價疫苗，防護力更高更有保障，但因世界衛生組織延遲選株，造成今年較去年延後一個月開打，究竟今年流感疫苗時程為何？哪些族群可以優先施打？又該注意什麼？

入秋後天氣瞬間轉涼，預告流感高峰期即將到來！今年65歲以上長者、高風險慢性病患最快要到11月15日之後，才能陸續接種流感疫苗，面對難以預測的流感疫情以及可能的併發重症，民眾該如何自保？研究發現，僅接種肺炎鏈球菌疫苗，可降低近1成肺炎、7成侵襲性肺炎鏈球菌感染症的機率。呼籲65歲以上、高風險慢性病患，在流感、肺炎高峰期來臨之前，優先接種肺炎鏈球菌疫苗來預防肺炎重症，等流感疫苗正式開打後，再接種流感疫苗，積極預防遠離感染威脅。

流感季節來臨，疾管署統計，入秋以來，全臺已有超過35例流感重症病例，其中最小的是一名10個月女嬰，因感染A型流感，住進加護病房治療，不排除併發腦炎。其實，嬰幼兒和65歲以上長者一直是流感高危險群，一旦罹患流感，就容易併發肺炎、腦炎等重症，究竟打流感疫苗夠防護嗎？

冬天即將到來，今年的流感疫苗於10月15日開打，提醒家中有嬰幼兒、孕婦、老年人等，記得前往接種。今年較特別的是，過往自費四價疫苗不能用於6個月到未滿3歲的嬰幼兒，今年四價疫苗已取得衛福部許可，想要得到更廣泛的防疫且經濟許可，也可以自費選擇四價疫苗。

之前有人接種流感疫苗後，疑似產生「類巴金森氏症」、「顏面神經麻痺」等問題，導致很多人不敢打流感疫苗， 究竟打流感疫苗，安不安全？上個月新聞陸續報導有醫護人員接種流感疫苗後，出現手抖、腳抖等「類巴金森氏症」症狀、亦有人施打疫苗後顏面神經失調，一時之間，流感疫苗是否有副作用的質疑甚囂塵上，此外，很多人分不清楚自己是得了流行性感冒，還是普通感冒，到底這兩者有什麼不同？打流感疫苗真能防所有感冒嗎？

還以為憂鬱症只是情緒問題嗎？下面這篇研究可能會顛覆你的想像！根據2018年1月最新一期《大家健康雜誌》報導，一篇由美國國家兒童健康與人類發展研究院發表於《加拿大醫學會期刊》的研究指出，相較於沒有情緒疾患的人，憂鬱症患者有較高的死亡率，而且這種狀況在女性中更明顯。

冬天是醫院最熱鬧，卻是氣喘兒父母最煎熬的時候，近年來，台灣各區學童罹患氣喘的比例攀升至10～17％，約五成過敏氣喘兒被當感冒治療。站在最前線的父母，如何揪出潛伏於寶貝體內的殺手，掌握治療先機？

禽流感來勢洶洶，除了環境的保護措施，身體的抵抗力才是最重要的一道防線，如何調節免疫力，讓病毒不易上身，請看招！有H5N1的禽流感是一種A型流行性感冒，目前主要影響的是禽類，但也有人類近距離接觸禽類而受感染的個案。禽流感現階段人傳人的機率低，初期症狀和普通流感相似，不過，嚴重的話，可能會發高燒、併發肺炎、呼吸衰竭、器官衰竭，甚至導致死亡。