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"疲倦"
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甲狀腺機能低下易肥胖疲倦,怎麼覺察與治療?
甲狀腺機能低下易讓人體重增加、反應遲鈍,由於和老化類似,易被忽略。老年人及女性是高危險群,如果沒有即早治療,易產生肥胖、心血管疾病等健康問題。到底甲狀腺功能低下,如何和更年期、失智症區隔?又該如何治療?
2024-11-26
洗腎破9萬人!40歲後腎功能開始退化 警覺5徵兆遠離腎臟病
天氣炎熱讓人易頭昏、提不起精神、疲倦無力,很多人以為是中暑,要注意這也可能是腎臟功能衰退的症狀!台灣腎衰竭而需要透析洗腎的患者已超過9萬人,腎功能40歲後會開始退化,牢記自我檢測五字訣,才能不錯過腎臟的求救訊號!
2022-07-06
睡眠呼吸中止症與憂鬱和疲倦,互為因果
根據2018年6月在〈今日醫療新聞〉發布的一項報告指出,有90%的重度憂鬱症患者受疲乏所影響。憂鬱症患者較容易有疲乏現象,有長期疲乏問題的人也較容易變得憂鬱,這形成了一個很難打破的循環。
2018-12-01
睡眠呼吸中止症與憂鬱和疲倦,互為因果
根據2018年6月在〈今日醫療新聞〉發布的一項報告指出,有90%的重度憂鬱症患者受疲乏所影響。憂鬱症患者較容易有疲乏現象,有長期疲乏問題的人也較容易變得憂鬱,這形成了一個很難打破的循環。
2018-11-21
含糖飲料與炸物當下午茶點心, 易增疲憊感、讓注意力不集中
董氏基金會於2018年6~7月針對臺灣20~49歲上班族進行「上班族工作效率與點心補充」網路調查,回收有效問卷1068份;結果顯示,多數上班族在下午1點到3點工作效率最差;當上班族工作效率最差時,會有的狀況依序為「易感到疲倦」(60%)、「感到注意力不集中」(53%)、「容易不耐煩」(43%)、「覺得壓力大」(43%)、「對工作內容感到枯燥無味」(39%)、「情緒低落」(35%)、「緊張不安」(27%)。
2018-10-30
疲倦再見! 9個放鬆身心的小祕訣
你有說不出的壓力嗎?累積的疲倦是否讓你提不起精神?年節裡,給你9招放鬆妙計,讓再多的壓力、疲倦與2003年告別!許多研究顯示,日復一日的壓力、焦慮會引發頭痛、肌肉酸痛、高血壓,並降低免疫系統,讓人容易生病。而且,「女性比男性更容易感覺到壓力,特別是蠟燭兩頭燒的職業婦女,」杜克大學醫學院行為醫學科醫師萊德佛·威廉表示。
2018-05-09
當心慢性疲勞吞噬你的活力
「不知為何,睡再多都覺得累」、「胸口悶,容易泛胃酸」、「最近關節會痛,眼睛易酸」……當有這些症狀,就醫時又查不出病因,也許是身體透支而誘發慢性疲勞症候群。不過,可別小看它的威力,它還可能造成慢性疾病。
2017-04-19
抗發炎,從飲食預防做起!
「發炎」問題多,想要預防慢性發炎,從飲食預防做起更省力!
2017-03-23
病一直看不好?慢性發炎惹的禍
身體症狀怎麼治都治不好,看了好多科別卻仍無法根治?當心!可能是身體慢性發炎帶來的警訊!
2017-03-23
總是這麼累?小心過勞上身!
228連假剛結束,回到職場上還是深感疲倦,一點都沒有重振精神的感覺?當心長久疲勞累積致病! 過勞死新聞頻傳!據人力銀行調查,2011年過半數的上班族最關注職場事件中的「過勞事件」。工作長期超時、負擔太大,害怕自己是下一個過勞的窮忙族嗎?
2017-03-21
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