想勸身邊的人戒菸，卻不知道該怎麼開口？營造情境，讓他有誘因而開始行動，再用4妙招協助他克服菸癮誘惑！

全球每年有600萬人死於菸害，且30％的癌症死亡和吸菸有關，菸品除了嚴重危害人體健康，菸蒂更是萬年不滅的垃圾，而菸害造成的臺灣醫療支出及生產力損失每年更高達一千億，這些你都知道嗎？

想要無毒一身輕，狂吃排毒食物有效嗎？ 不妨建立正確觀念，照著做，更健康！

一般家庭要如何挑選合格且安全的青菜、魚肉？ 毒物教授與你分享他的選購心得。

打敗病魔並不難，你也可以像戰勝乳癌的人看齊，勇敢抗癌，擁有彩色人生！

好不容易結束乳癌治療，卻又開始擔心乳癌回頭反撲，乳癌不像感冒，症狀結束代表痊癒，避免復發，該注意哪些事？

正在化療，卻不知道什麼能吃、什麼不能吃？蛋白質、總熱量到底每天要攝取多少？大豆、山藥、咖啡……能吃嗎？10個問題，營養師為你解答。

化療一定會掉頭髮、嘔吐，非常不舒服？醫師表示，不舒服難免，但現在的化療藥物，副作用已比過去少很多，放鬆比焦慮更能度過不適，治療成績也會更樂觀！

擊退乳癌，哪種治療效果最好，是手術、還是放療、化療、標靶治療……接受這些治療又該注意什麼？

還有多少日子能活？我的胸部會被切除嗎？能做標靶治療嗎？當你得了乳癌，心裡亂糟糟有許多疑問，別慌張！讓資深的乳房專科醫師為你解答！