退休後夫妻相處時間增多，卻因興趣喜好大不同，關係緊張嗎？退休者應學習轉換態度、角色、改變互動方式，好好經營自己重視的關係。若想多認識志同道合者、培養新興趣、學習新知識或技能，建議敞開心胸，從探索開始！

更年期女性除了生理上可能不適，心靈上也易孤獨、焦慮、憂鬱，子女或配偶是協助她調適的重要角色，到底該如何幫助媽媽（老婆）度過「空巢期失落」？女性又要如何調整生活，從中得到愉悅與成就感？

老化或多或少帶來病痛，與其天天抱怨「疾病」，樂齡族不妨及早開始自我照顧，並預先準備讓自己生活更便利的工具。對於無法根治的疾病，與其追求治癒，不如將目標設定為「與疾病和平相處，維持不惡化、不影響生活」更為適切！

一般人對於退休生活的想像多半認為是生活中再也不用操心，並且各方面自由度大幅增加的人生階段，自在且快樂；但愈來愈多樂齡族好不容易熬到退休，卻發現什麼事都不做，也不見得比較開心，待在家的時間變多也考驗夫妻的感情，到底人生下半場怎麼規劃才能不孤單且愜意？

當另一半、家人對我們愛理不理或百般挑剔時，我們通常感到很受傷、難過，甚至焦慮、憤怒，創立「量子轉念引導技術」的陳嘉堡指出，試著了解事情的全貌，有助釐清潛意識裡的誤解，理性的消化負面情緒、解開心結、讓家人間的溝通相處不再令人窒息。他也提供幫助轉念的【簡易版練習法】，不妨試試。

消防職人劇《火神的眼淚》一劇，由溫昇豪飾演的邱漢成「邱sir」，在消防工作上出生入死且陷入高壓高工時的環境，還得面對妻子照顧兩個小孩子力不從心的壓力，讓邱sir陷入要婚姻還是要工作的取捨。這樣的案例，其實在現實社會層出不窮，到底「工作、家庭」該如何「平衡」？如果忙於工作忽略經營夫妻關係，又該怎麼挽回婚姻？

生活繁忙的現代，不少人使用交友軟體來打發時間、拓展交友圈，也會用來尋找另一半。尤其是生活周遭沒有異性，或者沒有時間好好認識異性，交友軟體變成方便的管道，但也可能暗藏詐騙陷阱，如何才能好好使用？

從小有「國民妹妹」之稱的日本前桌球選手福原愛爆出婚變，僅用「差別婚」、文化差異來理解這對男女，可能都太過狹隘，婚姻故事百百種，我們也來看看其他人妻在婚姻中可能面對哪些為難……

老公總是把朋友看得比家人還重？雖說講義氣的男人值得深交，但如果平常過日子時，另一半對外人太過義氣，不論開口借多少錢，總是有求必應，很難不影響到自己的家庭！本文請來心理師分享，當老公總是拒絕不了親友要求、借錢給親友時，該怎麼點醒他，讓他知道可以理智借錢、不傷人情，又能守護家庭小金庫的方法呢？

把鳳梨、荔枝等台灣在地水果，以及烏龍、紅玉紅茶等南投特色茶葉，融入巧克力當中，Cona’s妮娜巧克力夢想城堡在2019年「ICA世界巧克力大賽」勇奪1金2銀佳績，成功將台灣巧克力品牌推向國際舞台。今年38歲的張承惠作為總經理，凡事親力親為，不僅參與巧克力的開發和製作，也常帶領員工一起赴國外進修與學習；而私底下，她為人女、為人媳、為人母，有三名可愛的孩子，問她如何兼顧工作和家庭？她笑說：「凡事全力以赴，做什麼就要像什麼！」