冬天如何擺脫乾癢，讓皮膚水嫩有彈性？必學的保養祕技，讓肌膚粉嫩有彈性。

「不跟我玩就算了，才懶得理你們！」8歲的琳琳氣得臉紅脖子粗，越過同學，自己走到旁邊孤單的玩玩具……琳琳的爸媽不禁嘆氣，該怎麼為落單的孩子博得好人氣？

不少上了年紀的人，擔心太常使用關節，會導致軟骨磨損，這樣的觀念，事實上錯了一半。適當的運動，反而是關節保健不可或缺的良方。

窩進被窩許久，仍手腳冰冷凍得無法好眠？7個小方法，讓你溫暖一整夜，早起也不畏寒！

習慣吃下午茶點心，又愛喝飲料，消夜來份鹹酥雞或泡麵……這是你的飲食習慣嗎？營養師教你換個方式吃，身體少負擔、更窈窕健康！

65歲是法定退休的年紀， 但現年63歲的長庚醫院副院長謝燦堂，身為婦產科醫生， 現在還可以24小時待命接生，並頭腦清晰地處理行政事務， 他笑說神采飛揚的祕訣，就是跑馬拉松養成的好體力！

白天猛打瞌睡，晚上卻翻來覆去睡不著，不少上了年紀的人，都有睡眠的困擾，該怎麼睡，才能求得一夜好眠？

新聞報導「感熱紙」含有環境荷爾蒙雙酚A，可能引起神經系統、生殖功能發育異常！然而，這東西在生活中無所不在，常用於電子發票、ATM提款明細表及銀行號碼牌，到底該怎麼避開有害危機？

糖尿病友想要控制血糖，除了參考食物代換表進行飲食管理外，「魔鬼藏在細節中」，還有些必定要知道的觀念、小細節，掌握這些眉角，讓你血糖值餐餐漂亮！

為了照護一家大小，媽媽總是辛苦地四處張羅，奔波忙碌個不停。寶貝媽媽的雙腳、呵護足部健康，就從幫她挑雙合腳舒適的好鞋開始。