在社群軟體發達的現代，手機裡的即時通訊軟體，儼然已成為民眾傳遞訊息的重要管道。倘若手機傳來親友過世、來日不多等不幸消息時，不知如何安慰，可以傳通訊軟體裡的慰問貼圖嗎？到底怎麼回覆才不失禮？

八仙塵爆、癌症、截肢、中風、失明……這些嚴重的意外或傷病，常造成當事人的容貌、生活功能缺損。憂鬱、無力的情緒不僅困擾當事人，還會蔓延到整個家庭。究竟當親友發生不可逆的重大傷病時，該如何陪伴他走出情緒泥淖？

到醫院探病，要帶鮮花才禮貌？什麼時候去最妥當？該待多久？同事生病住院，該推派幾個代表去探病，還是整個部門一起去，感情更融洽？傳統探病禁忌多，究竟該如何做個體貼的探病者？

陪伴生病的親友雖難，卻是每個人都可能面臨的功課。只要學會同理患者從確診到接納會經歷的五個階段，就能用對方法，說出恰到好處又實用的安慰話語！

兩個月的暑假剛結束，即將來臨的是中秋節三天連假，家長常會詢問：「該怎麼幫助孩子收心？」或是「該怎麼讓孩子更容易在連續假期過後，適應學校生活？」每當開學或連續假期過後，小兒門診就會看到許多因無法適應假期結束後的學校生活，而前來就診的孩子。就怕孩子玩瘋頭，不想上學，心理師提供6個小撇步，幫助家長解決孩子的「收假症候群」！

消化性潰瘍，是成年人常見的疾病之一，它難纏的復發率及可怕的併發症，不容掉以輕心。 人體的消化道，包括口腔、食道、胃、小腸、大腸等，這些部位都可能發生潰瘍，但目前俗稱的消化性潰瘍指的是胃潰瘍和十二指腸潰瘍。消化性潰瘍是成年人最常見的疾病之一，根據西方工業國家的統計，其終生盛行率為 10％。換言之，每 10個成年人即有 1人可能得到消化性潰瘍。而且一旦罹患消化性潰瘍卻沒有妥善處理，每年有 50.80％的疾病復發率，也就是2人中有 1人會再復發，因此，過去醫界常戲言「一日潰瘍、終生潰瘍」，指的就是它的高復發率，所以患者的高回診數加上新的案例，潰瘍患者之多令人咋舌！

臺灣擁有不少秀麗山林，近年來登山風氣熱絡，尤其不少退休族和樂齡族更是把「登山」當做假日必備的休閒行程之一。患有三高的樂齡族，可以登山嗎？當體力不如年輕時，登山前又該注意什麼？

今年六月，香港一名濕疹女患者因承受不住濕疹帶來的長年困擾，而在失控殺害雙親後自殺。當這起倫常慘案發生後，大家才意識到濕疹患者承受的社會壓力。患者不僅得忍受濕疹反覆復發所帶來的生理痛苦，還得承受他人的異樣眼光，到底患者們應該如何處理情緒問題？親朋好友又該如何支持患者呢？

隨著減塑政策的施行，塑膠袋、塑膠吸管、塑膠湯匙漸漸地被市場淘汰，取而代之的是可回收再利用、或對環境友善的環保配件，環保飲料提袋、環保吸管也跟風成了熱銷商品。尤其是在環保署宣布明年7月起全面禁止塑膠吸管的使用後，民眾便將需求轉向不銹鋼吸管、玻璃吸管、紙吸管、矽膠吸管等環保吸管。雖說環保意識抬頭是好事，但衛生健康也很重要，你真的清楚這些吸管要如何清洗嗎？

2018世界盃足球賽，俄羅斯確實是本屆最大的黑馬，先在16強賽，擊退賽前奪冠熱門的西班牙，闖進相隔48年，再次晉級的8強賽，與克羅埃西亞逼和，踢到加時賽，要不是最後PK戰中，不幸落敗，否則還可能踢進4強。而俄羅斯球員這次有非凡的表現，除了地主球迷的支持外，近日有德國媒體爆料，俄羅斯球員疑似靠著吸氨氣來提升場上運動表現，究竟吸氨氣算不算作弊？會不會影響健康呢？