身處數位時代的我們早已習慣電腦、手機的存在，同時間各種社群軟體也成為這個世代大家的生活重心，透過社群軟體聯絡朋友、登入交友App結交認識新對象可說是再正常不過的方式。不過，這樣的生活習慣也延伸成為許多伴侶相處之間爭執的來源，到底要不要讓對方看手機成為不少情侶之間的難解習題，而擁有許多諮商經驗的海苔熊透過幾則案例分享，讓大家了解查勤背後底下那股不安全感。

在台灣發生率極高的子宮肌瘤，從中醫觀點來看，形成原因多樣，例如：工作壓力大，因不良情緒造成肝鬱氣滯，以及長時間坐著、不愛運動，因氣血運行不暢導致血瘀，亦即中醫所謂「不通則痛」，無形的氣結逐漸演變成有形的肌瘤。經常攝取蜂王乳、胎盤素、月見草油、大豆異黃酮等相關製品，會增加子宮肌瘤的機率嗎？貧血喝四物湯，可能會刺激雌激素，導致子宮肌瘤？想要避免子宮肌瘤上身，喝玫瑰花茶有解？

親朋好友齊聚一堂，歡樂的場合總得吃喝盡興！聚餐不免大魚大肉端上桌，就算出外逛街、到郊外走走，無論是觀光勝地、百貨公司、大賣場、咖啡廳……，琳瑯滿目的點心總令人眼花撩亂，心情一放鬆便食慾大開，往往發現時已經胖了好幾公斤。究竟，雞蛋糕、車輪餅、泡芙、地瓜球、雙胞胎、豬血糕、彰化涼圓……這些看起來精緻小巧的熱門點心，到底潛藏什麼樣的致胖風險呢？

說到上班族，大家不外乎想到緊繃的工作環境，網路上甚至還有不少網友分享上班厭世哲學，引起許多上班族的共鳴！這次店主要來分享，如何透過辦公室佈置來打造喜愛的辦公環境，轉換平日鬱悶的心情，只要選用３種不同花種的佈置靈感，像是透鮮花、乾燥花及人造花，就能創造不一樣的佈置氛圍。

今天是西洋情人節，在這充滿愛的日子裡，還不知道要如何向親密伴侶表達情感嗎？送膩了鮮花和乾燥花束，不妨試試將糖霜餅乾放在乾燥花裡，透過精緻又可愛的乾燥花，將平時害羞說出口的甜言蜜語化作花語表達，花禮就是情人節的代表。想要感謝情人的陪伴，也可以再手寫一張小卡片，放在花束裡，自製獨一無二的禮物！

氣象局預測本周二、周六將有兩波低溫，董氏基金會提醒外出看聖誕燈飾之際，除了注意保暖，天冷想喝熱飲祛寒，喝對成分也很關鍵；熱豆漿、牛奶特別適合怕冷又需補充蛋白質的銀髮族及冰棒族，喝含黃酮類化合物的花草茶和薑母肉桂茶可有效暖身；但喝咖啡、茶類、可可反而容易手腳冰冷，喝酒更要小心失溫風險！

農曆新年即將到來，一到花市可以看到許多人添購銀柳打算佈置家裡，不過可能會有許多人疑惑，平常對佈置不感興趣的朋友怎麼也開始購買銀柳了呢？其實是因為銀柳有著家裡招財的說法！銀柳別名又稱「銀兩」，有招財進寶的意思，風水師表示，玄關處擺放銀柳盆栽，代表有銀有樓，除此之外也可從銀柳的壽命與生長情況得知今年財運運勢，如生長達4個月以上可代表今年財運旺。

入冬後，民眾喜歡沖泡桂圓紅棗茶、枸杞菊花茶及玫瑰花茶等熱飲，增添暖意，由於這類藥材價格平實，也常將其送給親友，期望達到養生的功效。

台灣染髮的人眾多且不分年齡、性別，其中更有不少是習慣性染髮的，然而隨著健康意識抬頭，許多人對染髮劑中的成分也愈來愈重視，標榜草本、天然的染髮劑更是成為許多銀髮族、注重健康人士的新寵，究竟天然染髮劑成分是否真的比較安全？想DIY用指甲花、木藍粉、昆布等天然成分來染髮，該注意什麼？

子宮頸癌嚴重威脅女性健康，而施打子宮頸疫苗和定期接受子宮頸抹片檢查，是目前公認最有效的預防方式！目前子宮頸癌疫苗可分兩價、四價、九價等三種，想要自費施打，究竟該如選哪一種比較好？已多年沒有性生活，還有必要做抹片檢查嗎？引起子宮頸癌的人類乳突病毒（HPV）主要透過性行為傳染，所以處女不需要擔心子宮頸癌？