日本漫畫《多拉A夢》中，大雄被欺負後，總是向萬能的機器貓「多拉A夢」求救。現實生活裡，父母無法給孩子一個「多拉A夢」，但可以幫孩子注入強而有力的預防針，避免霸凌找上門。
專家指出，家長預先察覺孩子的異狀，有賴親子間建立良好的溝通習慣。對這類問題保持敏感性的父母，可以及早引導孩子，並培養適時處理的能力。
常和孩子談心
主動察覺異狀
「90％的家長都難做到『經常和子女聊天談心』，因為家長也有自己的問題。」歸心心理諮商所諮商心理師王麗文表示。「其次，多數父母都習慣用指導、教訓的態度面對小孩，更難讓小孩敞開心房。」
王麗文說，家長可用傾聽、體諒的態度，經常關心孩子一天在學校的生活怎麼度過？和同學如何相處？有沒有受到委曲？「只要經常關心地詢問，就有機會發現問題」。
兒童福利聯盟執行長王育敏也建議，父母可以每天問孩子：「今天在學校有沒有發生什麼事？」雖然大部分的孩子在學校被欺負也不敢講，但多少可從中得到一些訊息。
此外，父母還要像偵探般「細心觀察」，王麗文指出，如果發現小孩開始不專心、不想去上學，甚至出現自殘舉動，就要警覺也許學校裡有些事不對勁。聖保祿醫院精神科主治醫師王維蒂則提出，有些父母到學校當志工，更能親自觀察小朋友在學校的狀況。
增強自信與溝通力
鞏固內在防護罩
「從經驗來看，容易被欺負的小孩有某些特質值得注意，」王育敏舉例，外表比較髒、個子矮小；功課成績較差；個性內向、較沒有自信、自尊心；家庭的社經地位低，或溝通能力差、不敢說出真心話的孩子，較容易被「霸凌」。
王維蒂建議，應讓孩子從小培養自信心和溝通能力，先提升小孩子的自信，才能談怎麼對抗。
值得提醒的是，小朋友還在學習如何與人相處，不知道互動的尺寸拿捏和行為準則，難免會不小心「惹到別人」。王麗文表示，小孩子被欺負的情況其實難以預防，尤其小學三、四年級以下的小朋友，嚴重到被其他小朋友打的，多數不知道人際關係的分寸。因此，教養小孩暸解應對進退的禮貌和界限，也是避免在團體生活中被排擠、被欺負的必要作為。
