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首頁 兩性關係 情人相處 分手後能做朋友嗎?該不該禁止另一半和前妻或前女友聯繫?

分手後能做朋友嗎?該不該禁止另一半和前妻或前女友聯繫?

出處/ 大家健康雜誌網站 2020-03-06
採訪整理/ 柯筱珺 圖/PEXELS
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「你到底跟前妻、前女友還有沒有聯絡?」,如此怒氣沖沖地詢問往往出現在兩人的感情中,另一方總是沒安全感地尋找對方與前任相處的蛛絲馬跡,又或者,在現階段感情中,你總是忘不了前任的好,陷入自我掙扎中。與前任的關係往往是兩人相處上一大問題,如果你是當事人或是另一半,要怎麼處理複雜的多角關係呢?心理學作家海苔熊(本名程威銓)認為與其排斥逃避,不如面對它!

小美(化名)向來習慣詢問男友與前任之間相處的狀況,因為男友與前女友共同飼養了一隻寵物,他們為了寵物會不定時碰面,小美為此常感到不開心,但男友總是表示彼此之間已經沒有任何情愫,無法理解小美的不開心,於是雙方發生多次爭吵……到底該怎麼處理男友與前任的問題成為她心中的煩惱。(延伸閱讀:那些《比悲傷更悲傷的事》教我們的愛情課題​

根據交友軟體《SweetRing》在台灣的調查顯示,有6成的受試者曾與前任復合,且分析發現,年紀越大,對於舊愛越牽掛,另外則有超過一半的受試者曾跟伴侶分手後複合,年齡介於36~40歲,復合之後交往的時間都有超過一年。

比例中,男性比女性更在意前任,其中有高達7成的人在分手後二週內積極挽回,且不避諱讓親友得知復合消息。此外《SweetRing》調查亦發現,有5成的人曾經拒絕和前任「再續前緣」,其中女性占比超過一半,認為分手就是不適合,沒有必要再復合。(延伸閱讀:離婚,孩子歸誰?如何降低對孩子的傷害?

海苔熊認為,像是與前任接觸等等這類的情況,其實伴侶很難禁止,而且越是刻意禁止,可能會造成另一半選擇隱瞞不告知。如果自己的另一半因為小孩、寵物的關係必須與前任有所接觸,與其禁止,不如從旁了解現任與前任之間的相處模式,讓關係透明清楚,免除心中的懷疑。此外,海苔熊也建議,伴侶應該努力將焦點放在自己的關係,而非他人的關係上。

如果你真的很在乎另一半與前任的關係,也應該公開的與對方討論,找出可以接受的範圍,如果溝通總是無法談攏,那就要考慮是否要選擇離開,而非勉強自己處在不舒服的情感狀態。彼此努力讓感情不斷的增溫、創造更加緊密的聯繫,創造比起其他人,讓他或她更在乎你的關係,才是感情能長久穩定的方式。(延伸閱讀:舊愛還是最美?另一半收藏舊愛情書,叫他丟過分嗎

關鍵字: 分手前妻前女友前男友前任聯絡復合溝通
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