大家健康

網路發達，認識朋友不再是困難的事情，但近幾年經常可以發現談戀愛的年齡層逐漸降低，引起許多父母的焦慮和擔心，尤其是家中有未成年女孩的家長更是繃緊神經，深怕寶貝女兒被男孩子欺負。其實，心理學研究顯示，愈沒有自信心、愈沒有成就和歸屬感的孩子，或是童年失愛的小孩，會愈早渴望異性戀情，來藉此滿足心靈空虛。本文請來專家指點迷津，假如孩子情竇初開，想談戀愛，父母該如何在不破壞親子關係的情況下，和孩子「談情說愛」？

還以為代謝症候群只會影響身體健康嗎？以下這篇研究可能會顛覆你的想像！根據一份2019年2月發表於《情感疾病期刊》的研究指出，代謝症候群與憂鬱症有高度正相關，因為憂鬱症患者多半傾向高糖、高脂肪飲食，再加上運動量少，容易誘發代謝症候群。

去年底，媒體揭露基層民代不斷向蔡英文總統建議降菸稅救選票，總統電請某菸酒公司研擬推平價菸品，且該菸酒公司坦承「已推65元的平價菸」。原以為「降菸稅可以救選票」的訴求在一陣喧鬧後就會停止，沒想到今天卻驚傳立委正式提案「修法降菸稅」！

夏天來臨，總是想要喝一杯冰涼的飲料，然而，手搖杯動輒兩三百大卡的熱量，常令脂肪在無聲無息中悄悄增加！此時，有些愛美一族就會想要自己在家DIY，製作一杯兼具美味又營養滿分的蔬果汁。俗話說「工欲善其事，必先利其器」，果汁機、調理機、慢磨機，該選哪個好？果汁機一台最便宜只要1000元就可以買到，但調理機、慢磨機都是「萬」元起跳，究竟差別在哪裡？

香奈兒時尚總監「時尚老佛爺」卡爾拉格斐日前因胰臟癌過世，許多名人如蘋果之父賈伯斯、體育主播傅達仁、久未露面的「名嘴」劉駿耀、金鐘獎視后李麗鳳，也都死於胰臟癌。事實上，胰臟癌因症狀不明顯，早期診斷困難，開刀與治療不易，因此被稱作「癌中之王」。根據統計，胰臟癌早期發現1cm以下腫瘤的機率大約只有0.8％，究竟胰臟癌該如何確診？又該怎麼判斷自己是不是高危險群呢？

從去年初花蓮地震後，交通部觀光局推出旅遊補助計畫，後續又接連推動暖冬旅遊補助，而近日觀光局更宣布，補助活動將延續到今年。預計4～6月開放申請「春遊補助」，並將攜手高鐵、台鐵、中華郵政及中華電信推出多重優惠，無論住宿、交通、自由行或團體旅遊都有補助。部分縣市，像是新竹縣也加碼延長「浪漫臺三線，暢遊新竹縣」至5月底。不過要提醒您，雖然春遊補助每人最多1500元，但要注意旅遊地點不同，補助金額也不一樣！究竟補助該如何申請？是否可用訂房網訂購？詳細的觀光局補助優惠活動，讓你一次搞懂！

「女性的空巢期」及「男性的中年危機」是熟齡婚姻常見的衝突因子，當子女長大離家後，少了孩子居中做潤滑劑，就容易陷入婚姻危機。假如夫妻因興趣不同、時常起爭執，該如何化解隔閡？若另一半退休後總愛「甲你黏迢迢」（臺語），該如何讓對方把生活重心從自己身上移開？專家指出，只要夫妻相處堅守「先自得其樂，再與君同樂」，就能讓相看兩相厭的婚姻關係得到喘息的空間。

每年12月到隔年4月就是許多人期待已久的草莓季，除了便利商店推出的各類草莓季商品以外，許多民眾也很喜歡自己到草莓園摘採，不管是洗乾淨後直接吃、或是沾煉乳食用，甚至拿回家做成果醬或草莓牛奶，都很美味！加上因為是在產地自己採草莓，所以價錢也比較便宜，還可以自己選看起來比較新鮮的。究竟採草莓時，該注意什麼？本文告訴您採草莓的眉角，讓您第一次採草莓就上手！

還不知道今年元宵節該去哪慶祝嗎？不妨來瑞芳深澳騎騎鐵道自行車，不僅能沿路欣賞海岸線風光，還能順道去平溪放天燈！深澳鐵道自行車（Rail Bike）是串接周邊景點的重要觀光節點，為了鼓勵民眾一起來運動、觀光，新北市政府也宣布加碼延長深澳鐵道自行車優惠票價，至元宵節（2/19）以前，單程每人只要100元，並開賣旅遊套票，讓民眾一路暢遊RailBike及北海岸。

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