歲末年終之際，聚餐、尾牙接連不斷，頻繁吃好料，腸胃受得了嗎？高血壓、糖尿病、高血脂、 腎臟病友，品嘗美味料理時，又該注意哪些細節，才能吃得健康沒負擔？

慧寧在公司擔任行政工作2年多，除了發現工作非興趣所在，也想多嘗試其他行業，但又擔心景氣不好，年後轉職反讓自己成為失業一族。想轉職，要考慮哪些事呢？ 年前年後，人心浮動，加上年終獎金結清去年工作成果，新的一年讓人想有個全新的展望，使這段期間常成為一年中轉職潮的最高峰。你也考慮年後轉職嗎？想轉職，先聽聽專業的建議。

又到歲末年初的大掃除時刻，久而未清的厚重髒污是否讓你措手不及？ 怕市售清潔劑含有過多化學添加物、腐蝕性強，不妨試試鹽、醋、小蘇打粉等天然素材，讓居家清潔更沒負擔！

不少民眾誤以為年紀大的人就該多休息少活動，以免跌倒受傷。其實這是錯誤觀念，熟齡族多運動，能訓練肌力、平衡感、身體協調性，更能預防老化！若已有「五十肩」困擾，或膝蓋無力，坐下後難以站起的長輩，更要正確運動，以減少疼痛、增進體能。就讓運動中心體適能教練，教熟齡族正確動起來！

一年新的開始，想趁連假「調整」自己的面容，修整門面嗎？整形診所標榜簡單的微整形就能打造緊緻肌膚，只是選項好多，令人眼花撩亂，到底哪種方式最適合自己？

年關將至，許多人趁著大掃除時汰舊換新，裝潢或買進新家具美化小窩，但裝潢的建材或新家具為了防腐，通常含有甲醛。若屋內的甲醛濃度過高，一不小心就可能引發氣喘過敏……

經濟發展伴隨而來的空氣污染日益受到重視，近期臺灣好幾天霾害嚴重，空氣品質糟糕到不行，影響所及不只增加肺部疾病威脅，還提高心血管疾病風險；當呼吸都變得不安全，該如何保護自己？

由臺灣醫界菸害防制聯盟發起人、國家衛生研究院名譽研究員温啟邦教授主辦的「臺灣菸害防制修法座談會」在臺北盛大召開，邀請了國內外菸害防制專家齊聚一堂，進行有系統的報告與討論，並針對世界衛生組織（WHO）的《菸草控制框架公約（FCTC）》進行審視，檢討臺灣「年久失修」的菸害防制政策（臺灣現行菸害防制法為2007年通過，已距今9年），提供國內專業人士與國際接軌的菸害防制資訊。

清水寺從平安時代以來，就經常出現在日本文學的作品中。一九九四年，更以京都的文化財的一部分，被納入世界文化遺產。