夜晚氣溫驟降易讓血管突然收縮，導致血壓升高，增加中風、心臟病風險。董氏基金會提醒，填寫大腦保健評分表可掌握中風或失智風險，50歲前及早保養，能讓中風或失智風險降一半。越早養成健康習慣，效果越好。

急性腦中風讓當事人、家人心慌不已，更令人擔心的是，一旦中風過，二度中風的比例很高，失能程度會更嚴重，死亡率也跟著提高。預防再次中風，該怎麼做？

秋風起，冬意到，「天涼好個秋」的感受令人喜悅，但秋冬交替時冷暖不定且早晚溫差大，易讓血管收縮，是腦中風的好發時節，若未能及時就醫，會引發偏癱、失能，增加家庭及社會的負擔！

腦中風每晚1分鐘送醫治療，將造成190萬個腦細胞死亡，家人疑似中風，家屬千萬不要以為睡覺休息或針刺指尖放血就能康復，避免以下行為延誤搶救，才能不留遺憾！

國人約每42分鐘就有1人死於腦血管疾病。當溫度驟降及連續低溫時，腦中風人數就會增加。第一時間辨識腦中風症狀，4.5小時內送醫治療，才能及時溶血栓搶救，降低中風引發的失能、失智、致死風險！

身體嚴重缺乏鐵質而造成貧血，易出現愛吃冰塊症狀？倘若長期輕忽治療，可能導致中風、心臟衰竭等嚴重後果？在日常生活中，如何經由調整飲食來預防及改善貧血？

比賽或表演登場前、恐怖電影演到緊張橋段時、或感到壓力時，心兒砰砰跳像快要跳出胸口，若偶爾有此感受，不必過度擔心；但同樣的感覺可能也是心臟疾病的徵兆，如果伴隨盜汗、胸痛，就有致命性，須盡快就醫查明原因並治療。

不想中年就洗腎，除了要避免糖尿病、高血壓傷腎，「多囊腎」也是需要警覺與定期監測的疾病……

心臟動脈阻塞會引起心絞痛、累、喘等，也易引發心肌梗塞，可能需手術治療，可是有些長輩難以進行手術，醫界因此發展出「EECP體外反搏治療」。為何躺在醫療床上就能治療？EECP也能改善糖尿病神經病變、中風、勃起障礙嗎？

每當氣溫驟降，腦中風的案例就增多。醫師發現，最近青壯年中風案例增加，呼籲要注意9大危險因子。若發現平衡感、視力、手腳肌力下降，或臉部、嘴角歪斜、口齒不清等中風症狀，應儘速就醫溶解血栓，才能避免腦組織損傷造成偏癱。