頭痛藥物有哪些？坊間常見的「普拿疼」，以及赴日本旅遊必敗的「EVE止痛藥」，到底有沒有效？藥房一排號稱專治頭痛的藥物，該怎麼選？有偏頭痛困擾的人，一定常聽到朋友這樣勸說「別老是吃止痛藥，止痛藥會傷肝、傷腎，最好等痛到不行時再吃！」殊不知這樣的說法，聽在醫護人員耳裡實在很傻眼，因為「這完全是錯誤觀念！止痛藥得在發作前半小時吃才有效，等到頭很痛時才吃，效果就差了！」此外，接種新冠疫苗後，若有發燒、疼痛狀況，別吃有消炎成份的EVE止痛藥，應服用含乙醯胺酚成分的藥品，例如普拿疼，就可舒緩症狀 (110.0928更新)。

炎炎夏日，來杯冰涼的紅茶或綠茶，是讓人感到痛快的事，但如果每天把飲料店的茶當水猛喝，身體也會大感吃不消！熱氣蒸騰的夏日，來杯現調的冰茶，涼在口中，火氣也消了大半。城市街頭的連鎖現調茶飲店林立，方便使然，許多上班族一天買上好幾杯都不稀奇，把甜茶當成開水猛灌，還理直氣壯地說：「喝茶減肥又養生，多喝一定沒問題。」

「運動後立刻吃東西，吸收快、助消化」、「運動完喝咖啡，促進新陳代謝」……小心喔，不正確的飲食習慣，可能讓你愈動愈疲憊！ 在科技公司擔任中階主管的仕偉，這陣子特別挪出幾個晚上去健身房運動，且運動結束，會補充一大瓶運動飲料，可是他發現到，晚上運動，隔天上班總是特別累，不禁困惑造成身體疲累的原因……。

無論是上班族、還是學生，疲累時都很容易喝一杯咖啡提振精神。英國BBC報導，一名16歲的高中生，在短短兩個小時內喝了一杯咖啡、一大杯可樂及一罐含有咖啡因的能量飲料，結果引起心律不整，最後猝死。到底咖啡要怎麼喝，才能免於健康危害？

「喉嚨痛、嘴破，要多喝加鹽的沙士，還能消炎降火氣」、「可樂含有感冒糖漿成分，喝了能治感冒」……關於老祖母的治病偏方，可信度有多高？ 國小二年級的志嘉被班上同學傳染感冒，一整天吞口水、說話，喉嚨都會痛，放學回家告訴奶奶這件事，奶奶趕緊去超商買了瓶沙士，回家後，還在沙士裡摻些鹽巴，讓志嘉喝下。奶奶說，「這是治喉嚨痛的小偏方。」

相傳阿茲特克國王孟特儒臨幸後宮時，會飲用金杯中的巧克力來助興；法王路易十五的情婦龐巴度夫人，則喝巧克力使自己更熱情、更有魅力，巧克力真的是提升性慾的催情聖品嗎？讓我們一同揭開她的魔力面紗！

研究顯示，75％的兒童每天攝取大量咖啡因，來源大多是可樂和汽水，孩童長期攝取過量咖啡因可能導致心悸、失眠、生長激素分泌異常及骨鬆等症狀；還可能依賴咖啡因，出現焦慮、情緒改變等現象，導致活動力下降、注意力不集中、影響腦部發育及智力發展。

疾病末期的病人常會有自殺的念頭，最近的研究顯示，末期病人的自殺念頭可能起因於憂鬱症。專家指出，這項發現相當重要，若自殺念頭是因為憂鬱症而起，透過疾病管理的治療或家人的支持等，可以增加病人繼續活下去的意念。根據一篇刊登在美國醫學會季刊研究結果指出，有17％的癌末病人出現想盡快結束生命的念頭，且這17％的病人在臨床診斷中都被診斷出有憂鬱症的傾向。而研究中另一項結果則發現，沒有憂鬱症的病人，大都沒有想要盡早結束生命的念頭。

你習慣吃完消夜帶著飽足感入睡？睡前會小酌一杯酒幫助入眠？在對的時候吃下對的食物，能幫助我們成功進入夢鄉，有個美好的夜晚。但很多民眾可能不知道，吃錯食物、吃錯時間不但有害身體，可能就是導致睡眠品質不佳的罪魁禍首！一起來看看哪些食物應避免在睡前食用！