荷蘭全境超過三分之一低於海平面，所以運河航行發達、極為便利，運費也相對低廉。荷蘭是「花的世界」、「單車的世界」，也是「風車的世界」，每年有上千萬以上的外國遊客到訪，締造驚人的觀光業績……

當繼親家庭漸漸興起，成為另類的家庭結構， 這群「親親小媽」也忐忑地捧著「後母經」， 在生育及教養之間，學著扮演稱職的母親...... 據內政部統計，96年女性再婚率為10％，男性26.7％。估算結果，再婚男女超過3萬對，顯示繼親家庭已成為新興的家庭結構。然而，走入繼親家庭的問題重重，能否都有好萊塢電影《親親小媽》淚中帶笑的情節？在繼親家庭的男或女，該做什麼準備？

在菸盒印製警示圖文，真的能夠有效降低吸菸率！作為全球已發展國家中，吸菸率最低的地區，香港全市吸菸人口僅約64萬人，吸菸率一成，看似很低，但香港政府推動菸害防治依舊不遺餘力，成功在今年六月通過法案，未來菸盒警示圖文面積必須從原本的50％擴大至85％，希望能讓癮君子在買菸前，達到嚇阻效果，預計年底前上路。

「兩岸四地菸害防制交流研討會」是兩岸四地在控菸工作上，最重要的交流平臺，會議由臺灣董氏基金會、中國控制吸煙協會、香港吸煙與健康委員會及澳門控煙聯盟等四地控菸組織，共同輪流主辦。

女生愛漂亮，常會吃營養價值比較高的食物來調理身體，網路流傳葛根粉不僅能滋潤肌膚，增加皮膚光澤，還有豐胸的功效，讓乳房發育更好，使得不少女性為之瘋狂。其實，葛根粉終究是澱粉，營養師宋明樺提醒，葛根粉吃多了還是會對身體造成負擔，適量就好。以下就網路上常見的葛根粉功效，請營養師解析是否屬實？

如果和另一半做愛做的事時，陰莖被陰道咬到濺血，對男性朋友來說，也許不是只有「多麼痛的領悟」而已，而是會嚇到不敢再有性行為了！2009年有部電影《陰牙人》就是以此來當主軸，描述女主角陰道長牙，讓所有想性侵她的男生都會「斷根」的故事。聽起來很懸，卻讓不少看過的男性觀眾心驚驚！

受夠螞蟻、蟑螂大軍不斷在廚房、客廳出沒嗎？衣櫃為何有小小白白的「生物」吊掛在角落？想要除蚊蟲，用化學殺蟲劑，味道刺鼻又有害，該如何自製較無害、環保、健康的驅蟲劑呢？就由專家教你DIY。

大家都知道運動不僅可以減肥，還能增加基礎代謝率，讓身體更健康，但對於沒有運動習慣的人來說，要跨出第一步真的很難，尤其是女性，常常好不容易下定決心花錢上健身房，沒想到才動15分鐘就氣喘吁吁，有的人賣力運動後，還痠痛個2、3天，讓不少人打退堂鼓。不過，引進環狀運動的廠商宣稱能克服這個問題，標榜女性只要花30分鐘進行環狀運動，就能燃燒500大卡的熱量，還能減少傳統肌力訓練和有氧運動後痠痛的情形，到底環狀運動是否真的這麼神奇？

不管是在體育場、公園或是健身房，都能看到運動的人帶著隨身聽或無線耳機，邊聽音樂邊運動，不少廠商也推出各式各樣可以放手機的臂包，讓運動的人方便聽音樂運動。不過專家指出，跑步聽音樂容易分散注意力，而忽略周圍環境，引起意外。以下列舉民眾常有的慢跑迷思，為您一一解惑！

常聽人開玩笑說，「公的蚊子吃素，只有母的蚊子才會叮人！」事實上，這句話一點也不假。雌蚊吸血主要是為了交配後產卵，並非靠吸食血液維生，然而，一旦雌蚊吸血時，叮咬的對象是病人，病原就會藉由叮咬的動作進入蚊子體內，並藉著蚊子的叮咬傳播病毒，而登革熱就是由此而來。