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低血糖開車風險高,糖尿病友上路必學的安全守則
近年多起交通事故疑與低血糖有關。糖尿病患者血糖過低會使判斷力下降、反應遲緩甚至昏迷。出門前應量測血糖、攜帶補糖食物並熟記處置步驟,以保障自身與他人安全。
2026-07-24
7/1職場霸凌新法上路,董氏基金會呼籲:擴大職場心理健康投入,守護人才維持勞動力參與率!
職場霸凌防治新法7月1日上路,企業心理健康與勞工權益成為關鍵議題。董氏基金會呼籲雇主強化職場心理健康促進、員工協助方案與心理諮商資源,降低壓力、憂鬱與失業風險,打造友善職場並維持勞動力參與率。
2026-07-01
安全使用止痛藥這樣做,醫解析成癮風險與就醫時機
止痛藥短期服用可快速止痛,藥效數小時內代謝,不會殘留。但若長期頻繁使用,藥效恐遞減,甚至引發「藥物過度使用型頭痛」。成癮風險與服藥天數有關,若疼痛反覆或症狀異常,應及早就醫。
2026-06-03
無臭加熱菸不代表較安全,加味菸掩蓋氣味傷害更深
無臭、帶有水果或花香的加熱菸與加味菸,讓人誤以為危害較低,近年迅速在年輕族群間流行。然而,這些新興菸品不僅未能降低風險,反而可能導致尼古丁成癮加深,甚至引發急性傷害。
2026-05-27
168斷食法減肥恐增心血管疾病死亡風險,如何安全的精準減重
間歇性斷食近年風行,特別是每天禁食16小時、8小時內進食的「168斷食法」,廣受減重人士青睞;然而,美國心臟學會最新研究指出,長時間採用168斷食者,心血管疾病死亡風險高出91%,引發對此飲食方式長期安全性的關注……
2026-02-24
孩子想要手機,甚麼時候給?
孩子想要手機何時給?研究指13歲前擁有手機恐影響心理健康。專家建議家長訂定規則、練習同儕壓力應對並以身作則。
2025-11-04
樂齡生活 注意交通安全
老年生活需要更多「動態」生活,調整好自己的身心狀態、維持生活節奏、繼續既有嗜好、學習新事物,有行動力才能夠享受樂齡生活。活動力,除了自身體力,也免不了移動和使用交通工具,那就要重視交通安全!
2024-03-11
辣味餅乾肉乾含蘇丹紅!5招遠離不安全的添加物
近日發現染料蘇丹紅攙雜於辣椒粉,添加於香辣口味的蝦味先、菜䔕餅、豬肉乾、麻辣湯粉、泡菜湯粉等,引發食安疑慮。吃到蘇丹紅會傷肝腎、致癌嗎?若不慎吃到,怎麼減少傷害?
2024-02-27
車禍後出現創傷後壓力症候群,傾聽 給予安全感助緩解重大事故後的壓力
日前一家科技公司員工旅遊卻發生車禍造成4死22傷。重大意外事故恐讓傷者、家屬情緒出現大幅波動及精神壓力。若當事人持續焦慮、悲傷、恐懼或失眠,出現創傷症候群,傾聽陪伴、給予安全感,有助緩解重大事故後的壓力。
2023-10-30
拒買變色壞蛋!4招挑選新鮮雞蛋
近期台港出現變色雞蛋,8月有香港消費者在超市購買日本蛋,回家後發現雞蛋出現裂痕和變黑,9月在台北、高雄也有民眾撥開蛋殼時,發現買到「漆黑黏稠的壞蛋」,到底該如何觀察蛋殼、蛋黃、蛋白及氣室挑選新鮮雞蛋?
2023-10-02
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