農曆新年將近，開始大掃除或採買年貨了嗎？長時間手腕與手指關節未正確施力，易引發痠痛或舊疾復發。本文專訪骨科醫師說明常見的年節手部傷害，並提供實用的預防、舒緩伸展操與就醫建議，幫助你遠離疼痛，安心過年！

間質性膀胱炎也稱膀胱疼痛症候群，膀胱漲尿時劇痛，解尿後疼痛會改善。由於病因複雜，除控制飲食、減緩壓力外，可服藥治療，或注射肉毒桿菌素，搭配膀胱灌注玻尿酸，或注射高濃度自體血小板血漿（PRP），以減少疼痛。

上腹痛別只依賴胃藥不求醫！如果是急性劇烈疼痛，或上腹反覆悶痛超過一週，都應盡快前往急診檢查。以下針對檢查胃部疾病的「胃部內視鏡、膠囊胃鏡、幽門螺旋桿菌吹氣測試」簡介其優缺點及效果。

天氣炎熱時來杯清涼飲料，是許多人酷夏時的小確幸，但對於腎臟病、糖尿病、體質虛寒者、孕婦、哺乳者等7種人來說，退火飲品若喝太多，恐造成四肢水腫、肺水腫、血糖飆升、經痛、腹瀉等各種不適……

歌手張宇曾分享太太用藥後突然呼吸困難；藝人邵雨薇也曾亂吃止痛藥而全身腫脹、呼吸不順，兩人的藥物過敏症狀發生得急又快，所幸送醫後撿回一命。到底哪些藥可能讓人過敏？出現哪些不適要警覺是藥物過敏，盡快送醫？

許多人把肩膀痛、手抬不高誤認為老化現象，延誤治療，事實上，除了五十肩，肩部疾病如「肩夾擠症候群」與「鈣化性肌腱炎」，也可能導致肩部疼痛。及早治療與復健能改善肩痛，物理治療師推薦３招居家伸展，舒緩不適！

無論是登山健行、都市漫遊或出國探險，背著水壺、外套、雨傘的背包幾乎是標配，結果玩了一整天卻發現「肩膀快斷了、小腿硬得像石頭、腳底痛到走不動」……不想旅遊被痠痛掃興，醫師傳授行前準備技巧與舒緩方式！(100)

膀胱脹尿時會下腹痛，合併尿急、頻尿的「間質性膀胱炎」，常被誤認為泌尿道感染，服用抗生素短暫改善後又發作。症狀嚴重者每10分鐘就想解尿，以緩解疼痛。因症狀易與「膀胱過動症或攝護腺肥大」等混淆，若尿急、頻尿又膀胱痛，醫師提醒2檢查助診斷與治療！

壓力大、情緒緊張加上三餐不定時，或麻辣、易脹氣食物刺激，可能誘發「胃痙攣或胃痛」。若只吃止痛藥、胃散、胃乳，而未改善不良習慣，仍易胃痛。營養師提醒，除了盡快就醫，可先避開4大NG飲食習慣，從源頭減少胃痛。

研究統計，五成女性在一生中曾有泌尿道感染的經驗，其中三至四成三個月內會復發一次。究竟尿路感染會出現哪些症狀？又該如何避免？醫師提醒定時解尿、不憋尿、分次補充水分，比手洗內褲更能防尿道感染！