藝人林志穎2022年7月載兒子在桃園蘆竹發生嚴重車禍，歷經手術和長達半年的復健，身體才逐漸恢復。當你騎機車或開車上下班時，是否也怕意外上門？車禍發生時要做哪些檢查釐清傷勢，才能確保未造成嚴重的腦震盪、腦出血、神經痛等後遺症？(2023.11.09更新)

林伯伯因五十肩症狀，肩膀痛無法上舉，影響務農流暢度，吃了許多止痛藥仍常半夜痛醒。接受微細動脈栓塞止痛術後，疼痛指數從9分降為2分，工作也順手多了。到底微細動脈栓塞術為何能緩解五十肩、退化性關節炎或足底筋膜炎引發的疼痛？

Omicron流行期間，不少新冠確診者因喉嚨痛而少喝水，但發燒加天熱流汗量大竟引發「急性腎衰竭」！變異株BA.4、BA.5已入境，確診人數可能8、9月再攀升，面對疫情未歇的炎夏，腎功能不好者該怎麼喝水，才能避免腎衰竭或水腫？

Omicron疫情肆虐，許多人不敢外食，或因確診無法外食，怎麼吃才能提升免疫力或加速身體修復？以下提供3道懶人自煮食譜，緩解新冠喉嚨痛、咳嗽不適，防疫期在家下廚趣「自煮防疫」，營養又健康！

日本有膝蓋痛困擾的年長者超過1800萬人，隨著高齡化，髖關節疼痛人數也大幅增加。膝蓋或髖關節疼痛和「軟骨變薄」關係密切，千萬別怕痛而都不動，躺著就能做的居家舒緩操，可擴大「關節可動域」，讓自己保有行動力！

確診者居家隔離期間，除了藥物，如何補充營養？同住未確診的家人，如何透過飲食來提升免疫力？花蓮慈濟醫院營養師鄭穎倢針對「發燒、腹瀉、喉嚨痛的確診者」及「同住家人」提出「緩解不適的營養建議」及「三餐飲食提醒」。

很多人戒菸的前兩周，會精神不濟、注意力不集中、焦慮、躁動，甚至頭痛、頭暈、咳嗽、口乾舌燥、胸悶、失眠，除了要面對前述戒斷症狀，還要克服長期以來緊張時抽、放鬆時也抽的慣性，醫師傳授7招幫你克服想吸菸的衝動及心理依賴。

男童確診新冠竟橫紋肌溶解，打不打疫苗各承擔不同風險！除了莫德納疫苗，首批輝瑞BNT兒童疫苗估計5/20開打，若擔心打疫苗後發燒痠痛，打疫苗前吃什麼減少不適？若確診，抗體能維持多久？還要打疫苗嗎？要間隔多久再打？

在日本每5人就有1人膝蓋感到疼痛，約有500萬人有髖關節困擾。女性天生肌力較弱，更易有髖關節和膝關節問題。疼痛發生前，持續進行伸展操能抑制惡化，將收縮的關節和肌肉拉開來，提升肌力和體力。現在就參考圖示的「湯瑪士測試」來檢視髖關節是否健康吧！

母親節將至，董氏基金會提醒女性關心自己是否常忍痛而引發負面情緒。國外研究指出，子宮內膜異位症產生的嚴重經痛、骨盆腔疼痛、甚至性交疼痛，會讓女性易憂鬱、焦慮。建議快治療減輕疼痛，而家人多關心和陪伴就醫，有助於改善身心不適。