慢糖尿病、高血壓、高脂血症、痛風等慢性疾病，不用節食或吃素來控制病情，其實注意飲食的調配，控制高油、高蛋白、低碳水化合物的攝取量，不僅能吃得開心，也能健康長壽。

頭痛來襲時常令人措手不及，假如您一時忙碌無暇看診，不必依賴止痛藥！中醫的穴道按摩、藥膳食療、玫瑰藥浴，簡單又能迅速地消除疼痛。

妳有因為生理期疼痛而請假的經驗嗎？據統計，每3～5名經常性經痛的女性中，便有1位是子宮內膜異位症或不孕症的患者。

大熱天許多民眾都想待在冷氣房裡躲避熱浪侵襲，長期待在冷氣房中，可以讓酷暑顯得不那麼令人難以忍受，但重複循環的空氣，卻令人感覺口鼻乾癢、頭昏、皮膚乾燥，甚至引發頭痛、四肢無力、慢性咳嗽等多元病症，這些就是俗稱的「冷氣病」。

10年以前，一點肉毒桿菌的生化毒劑就可以殺死數百萬人，但現在肉毒桿菌卻成為除皺紋的「聖品」，肉毒桿菌長期使用真的安全？最近一篇醫學論文指出，肉毒桿菌的長期效果、副作用，目前仍無法確定，長期施打肉毒桿菌的人，仍要注意未來可能出現的副作用。據美國食品藥物管理局的規定，肉毒桿菌被核准用於去除眉毛附近的皺紋，但現在肉毒桿菌的使用愈來愈頻繁，包括去除額頭及眼睛部分的皺紋。

引起頭暈的原因很多，有可能是耳鼻喉科的疾病或腦部腫瘤，甚至是早期中風的先兆，若發現自己有眩暈情形，請趕快就醫。

台灣一年至少有300萬以上的人領教過頭痛，除了壓力，來自於顱內的血腫、腦瘤或高血壓、甲狀腺腫等疾病，都有治療上的急迫性，別只求快速的解痛特效藥，儘速就醫查明原因，讓自己安心吧！

常在壓力大的時候反覆頭痛嗎？頭部兩側重重、緊緊的的感覺，是否令你憂心？這不是什麼不治之症，它是門診中最常見的肌肉緊縮型頭痛。

這樣的疼痛你可曾碰過？頭的一邊跳動得十分厲害，怎麼都停不下來。之後，你會感到噁心，對光線和聲音特別敏感，有時在頭痛來臨前，還會出現小光點或其他視覺干擾的現象。

當你出現下背痛的症狀，除了求診找出病因，治療疼痛外，有沒有想過工作可能是幫兇？改變工作的流程，避免長時間維持同一個姿勢，今天的疲勞今天消除，才能遠離下背痛。下背痛發生的原因很多， 70％為非疾病性的急性肌肉或韌帶拉傷（閃到）、姿勢不良所致，有些職業必須長時間坐或站，同樣的姿勢維持太久，很容易成為腰酸背痛的高危險群。