甜食吃多除了易肥胖，許多關於它可能引發的後遺症，像「加速皮膚老化」、「孩童易骨折」等傳言，聽起來嚇人，但真實性如何？且看專家如何解釋。天氣愈來愈熱，與好友大啖冷飲、冰品、談天說地是再愉快不過的事。當敏慧要享用眼前可口的巧克力聖代時，一向注重養生的鈺潔卻連忙提醒大家，「可別吃太多甜食，它會造成皮膚老化、頭髮變白，還會讓女生容易陰道發炎」。這番話讓敏慧盯著聖代遲遲不敢動口，直到鈺潔的先生出來打圓場，「偶爾才吃，沒那麼嚴重啦！別擔心！」大家才放心享用。

青春期和更年期的身體機能，一個是上樓梯，一個是下樓梯，各有不同的趨勢，但這兩條看似截然不同的平行線，卻在身高、體重、膚質、外表等生理特徵上找到交會點。「唉！跟小孩搏感情可以，要像朋友一樣玩，真力不從心！」愈來愈多父母和子女相差30多歲，一方進入更年期，身體機能漸漸衰退，雖老卻不服老；一方邁向青春期，身心逐漸成熟，希望快快長大，生理上的距離，愈拉愈大。

根據統計，30歲以上婦女，平均每4人就有1位有尿失禁；所幸約有五到六成的病患，經過凱格爾運動訓練後，病情獲得改善。到底要怎麼正確用力，才能訓練到骨盆底肌肉，讓凱格爾運動發揮最好的改善漏尿效果？今年60歲的阿娥，漏尿情況已經持續一陣子，因為漏尿情況太嚴重，身上常帶著不好聞的味道，以致她越來越不敢出門，只願意待在家裡，心情也越來越鬱悶。子女好說歹說才帶著她到婦女泌尿科看診。醫生檢查後發現，阿娥的會陰部長期受到漏尿刺激，造成外陰部濕疹、發炎，且合併尿道感染，假如早點就診，情況不會拖到這麼嚴重……

電影《我的失憶女友》中，女主角因車禍罹患嚴重的失憶症，直到她跟男主角結婚、懷孕，還活在車禍當天的情境，每天早上她都要先看過記錄生活點滴的錄影帶，才能填補空白的記憶……生活中，除了單純的健忘，哪些疾病也會啃食我們的記憶？

現代人為了記更多事，發明電腦、PDA等來輔助記憶，殊不知大腦是愈用愈靈活，如果太依賴這些工具，平時不讓大腦活動、活動，腦袋一旦「生鏽」，怨嘆過去記憶力多好也來不及了！大腦功能在20幾歲後，發育就到最高點，此後開始走下坡。但速度因人而異，關鍵就在於是否常做頭腦體操，而不是遺傳基因。

生活中，常聽到有人驚呼，「糟糕，我忘記跟人有約？」「奇怪，我把車子停在哪裡了？」「我剛有記得鎖門嗎？」這種記性不好、忘東忘西的「出槌」現象，是正常的嗎？

邁入熟齡還能像過去一樣吃得瀟灑、不忌口嗎？當心一成不變的飲食習慣，身體吃不消，沒吸收到必需的營養素，只囤積了一堆熱量。

「救命呀！不知什麼原因，頭髮突然大量掉，怎麼辦？」想根治掉髮困擾，求助哪一科，才能讓美貌不動搖？惠芳每次洗完澡吹頭髮時，輕輕一梳，就掉好幾根頭髮。起先不以為意，可是漸漸發現頭髮愈掉愈多，不由得擔心自己是否會禿頭……

春天腳步漸近，季節交替皮膚容易鬧情緒。保養品努力擦，皮膚才會水噹噹嗎？究竟如何使用保養品，才能讓皮膚輕鬆吸收無負擔？

坊間熱賣的抗老保養品，各自推出祕密武器，有的強調能抑制自由基，有的強調能加速新細胞生成，到底這些運用高科技萃取出來的獨特成分，是如何讓青春留駐？