台灣早已步入高齡化社會，祖父母已然成為家庭倫理中不可忽視的一環，政府從2010年開始，訂定每年8月的最後一個禮拜天為祖父母節，希望孫子女們能與祖父母多多相處，增進親情。如同母親節和父親節，總要考慮要送什麼禮才好，但其實，對於長輩們來說，最好的禮物是陪伴和關懷，本文推薦適合和銀髮族聚餐的餐廳和一起旅遊的景點，民眾不妨趁此機會帶爺爺、奶奶出門踏青、加深感情！

暑假已經過了一半，孩子除了參加營隊、補習、旅遊外，是否也因通融讓孩子大大增加打電玩的時間？！根據一篇2019年4月發表於《兒童發展期刊》的最新研究指出，孩子花太多時間玩電玩將影響其社交能力，尤其是10歲時經常玩電玩遊戲的女孩，其社交能力到了12歲時，會比不常玩電玩遊戲的女孩低。

科技始終來自於人性！下載超過9,000萬次的超人氣戀愛模擬手遊《戀與製作人》刮起了一陣戀愛手遊炫風，讓許多女性深陷在與「白起」、「李澤言」等角色曖昧的互動之中，爭相表示自己是「白太太」、「李太太」，人氣高到官方宣布要製作動畫，台灣首家實體主題店也在夏天登場，讓IG熱門打卡冰店《好想吃冰 かき氷》公館店、中山店搖身成為傳說中的「男朋友冰店」。在手機遊戲越來越興盛的現代，你是否曾納悶，為什麼「戀愛手遊」可以一岀再出、還令玩家們瘋狂？從「戀愛遊戲」談到「網路戀愛」，在「Paktor」、「Tinder」及「派愛族」等交友APP的完美配對之下，真的能夠在虛擬世界中找到真愛嗎？

許多民眾夏日戲水結束，都會習慣用棉花棒清潔耳朵，但你知道嗎 ？用棉花棒挖耳朵，不僅容易造成耳朵發炎、紅腫熱痛，痛感還會延伸到頭部，讓人感到暈眩、頭痛，甚至連下顎也會出問題，簡單的咀嚼和咬合動作都會痛得苦不堪言。究竟民眾戲水、洗澡完後，該如何保養自己的耳朵，才能避免耳朵發炎、疼痛呢？

俗話說「一白遮三醜」，發現皮膚曬黑，許多愛美的人會做補救措施來美白肌膚，但曬後肌膚較敏感，如果使用的保養品成分太複雜，反而會讓肌膚發炎的情況更嚴重！究竟曬後保養的順序為何？曬傷後，要間隔多久才能美白呢？

面臨期末考與緊接而來的畢業季，多數大學生正處於高壓的情境中，但與其埋頭於考試準備及生涯規劃，感受強大壓力，不如起身走動、向周遭親友釋出善意！根據一篇2019年3月發表於《幸福研究期刊Journal of Happiness Studies》的研究指出，心情不好時，與其專注於讓自己感覺更好的方法，不如祝福他人，能立即改善焦慮、增加快樂與幸福感。

無論是情人節或母親節等重要節慶，「送花」常是大家表達心意的方式之一，不僅因為花所帶來的香氣令人著迷，花語也讓受贈者心花怒放。根據一項由北佛羅里達大學的研究發現，花卉有助壓力，即使和花卉生活幾天而已，也能顯著減緩壓力。

長時間低頭滑3C產品，不只要小心青光眼、白內障、黃斑部病變找上門，還要注意「老花眼」也會提早來報到！一名36歲的工程師，每天上班都緊盯著電腦螢幕超過八小時，下班後也放不下手機，常低頭玩遊戲、逛社群，幾乎沒有給眼睛任何的休息機會。近期常覺得看遠也不清楚、看近物又感到吃力，本以為是近視加深，沒想到檢查竟發現近視度數不升反降，由500多度變成400多度，最後確診為因睫狀肌過度疲勞、失去彈性造成的早發性老花。

你聽過「七日豆漿減肥法」嗎？這是日本現在很流行的一種減肥方法，標榜只要跟著賀爾蒙起伏，在生理期來的前七天，每餐飯前喝下200c.c的無糖豆漿，7日後就能順利減肥。不過，「7日豆漿減肥法」的前提，就是一定要撇除含糖豆漿，選擇無糖豆漿；究竟市面上常見的白豆漿、黑豆漿、鹹豆漿，該怎麼挑、怎麼喝，才不會讓熱量破表？

假如情人身邊有一個要好的異性，不管是誰都很難接受，尤其若對方又以「乾兄弟姊妹」為名，更容易令當事人無所適從！此時，究竟該怎麼釋懷？以下，本文訪問失落戀花園知識總監、心理學作家海苔熊（本名程威銓），列舉以下三個解決步驟，提供民眾參考！