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電子煙害激增！美國近期連爆二個死亡案例
美國8月底爆出因吸食電子煙出現第一個死亡案例後，現再爆第二個死亡案例，美政府緊急呼籲大家停止吸食電子煙。「台灣拒菸聯盟」呼籲政府以此為鑑，展現維護國人健康的決心，加強與民意代表溝通，趕快啟動《菸害防制法》修法，全面確實禁止新興菸品！
2019-09-09
印度神皂、泰國手工皂、美琪藥皂、去角質沐浴乳，真能有效去痘？
衣服穿搭要揚長避短，而有些人不穿露背裝，可能是因為背部長了好多痘痘，覺得很醜不敢露給別人看！這些痘痘甚至還會長在前胸和手臂，不好意思去看皮膚科，又不知道怎麼辦的人會上網爬文，看網友們分享的各種方法，但是這些方法真的有效嗎？
2019-09-03
代謝症候群這樣運動，安心減腰圍及降三高
運動有益身體健康，但運動猝死的意外時有所聞！其中，肥胖或三高患者較易過度運動後，發生心因性猝死的悲劇。究竟三高或代謝症候群的患者，該做哪些運動？運動前量血壓和血糖，測得的數值分別代表什麼？有助於判斷適合的運動等級嗎？
2019-09-03
電子煙、加熱菸產生的PM2.5，是紫爆的7倍！
最新研究證實，電子煙、加熱菸等新興菸品，都有二手菸及三手菸！其中電子煙在車內產生的PM2.5竟可高達490微克/立方公尺，是台灣政府明定大氣空污「紫爆（即PM2.5≧71微克/立方公尺）」的7倍！且研究還發現，加熱菸會產生更小的PM0.3（即直徑300nm奈米的超細懸浮微粒）。台灣拒菸聯盟指出，證據已顯示「新興菸品害己害人」，請政府立即修法，全面禁止新興菸品。
2019-08-29
電子煙成為青少年大麻濫用元凶！
根據《美國醫學會兒科期刊》（JAMA Pediatrics）最新研究指出，使用過電子煙的青少年，吸食大麻的機率是未吸電子煙者的3.5倍！顯示電子煙是青少年濫用大麻的原兇之一！
2019-08-16
校門關比鬼門開還可怕？家長必學，讓暑假變期待的方法！
暑假到，網路上就流傳著一則笑話：「七月，比鬼門開更可怕的是校門關！」對許多孩子而言，兩個月的暑假是自由放鬆的時光；但對父母來說，卻可能增加了不少與孩子有關的壓力！根據英國調查，父母因為孩子而感到有壓力的次數，每天至少有六次，並表示自己每天將近40分鐘感到焦慮，每個月有八天感覺需要一點休息或自己的時間。
2019-07-31
大學新生最怕變成「邊緣人」？４招打造良好的人際關係
隨著鳳凰花開時分漸落，多數高中剛畢業的同學們都即將踏入大學這一全新的社交環境，興奮之餘難免會對未來的不確定性感到不安，即便曾是班上風雲人物的人，也難免會擔憂自己會不會和新同學格格不入，深怕自己成為別人口中的「邊緣人」，但是當個孤獨的一匹狼真的有那麼不堪嗎？不妨聽聽專家怎麼說！
2019-07-25
情緒困擾和肥胖、代謝症候群有關聯？
心情不好的時候，你會吃「高熱量食物」排解壓力嗎？收入高低原來和肥胖有關連？根據一篇2019年3月發表於《肥胖》期刊的研究指出，收入較低的人可能更容易因為心理困擾而透過情緒化飲食紓壓，進而導致肥胖的現象。
2019-07-15
