高齡孕婦想避免妊娠糖尿病，飲食、體重控制及運動缺一不可，醫師及糖尿病衛教師教你孕期如何控制血糖及血壓？

內政部戶政司統計，近十年來35歲以上高齡孕婦占比從19％上升至32％。孕婦年齡愈高，妊娠糖尿病風險愈高，統計也發現台灣每年有1萬多名孕婦診斷出妊娠糖尿病。超過35歲的孕婦應如何控制血糖，避免妊娠糖尿病威脅？

怎麼區分感冒、過敏性鼻炎？感冒不舒服，合併服用感冒熱飲及止痛藥，藥效更強、更快康復嗎？日本製的感冒藥比台灣感冒藥，效果更強嗎？孕婦、兒童、老人，吃感冒藥要注意什麼？專訪藥師澄清你的用藥疑惑！

失眠、睡不著是許多人的煩惱，不少人希望透過精油的使用，幫自己放鬆、改善睡眠品質，其實並非所有精油都能用於助眠，該如何挑選適合的芳療精油？本篇專訪芳療師分享哪些精油適合助眠，以及提醒精油的使用注意事項！

高齡產婦比例激增，若擔心胎兒異常，想藉檢查掌握寶寶健康，自費的羊膜穿刺、羊水晶片、NIFTY 等檢查差在哪？以下專訪慧智基因執行長蘇怡寧醫師、馬偕醫院婦產科林珍如醫師來分析。

旅日作家歐陽靖自爆9月產下台日混血兒子新醬後，和日籍老公因疫情分隔台、日兩地，過著「偽單親」的育兒生活。也許是對未來的迷茫感，自認患了產後憂鬱症，常常看著小孩就突然掉淚，幸好有媽媽譚艾珍當神隊友協助，一起照料兒子。無獨有偶，今年41歲的大陸「體操皇后」劉璇已經是二寶媽，近期和老公上《新生日記2》時，透露自己在生完老大後，產後憂鬱嚴重，甚至一度後悔當媽，想把兒子送人照顧。研究指出，透過和相同經驗者通電話聊天，可以有效緩解產婦產後憂鬱的情緒。而曾罹患憂鬱症的孕婦是產後憂鬱的高危險群，建議可透過正念（自我覺察）減壓療法，避免產後情緒低落。

日本高人氣女星竹內結子9月27日自殺辭世，享年40歲。有報導指稱，今年一月才生下第二個兒子的她，因育兒備感壓力，有產後憂鬱跡象。根據2018年1月發表於《婦幼衛生期刊》的研究指出，有21％罹患產後情緒疾患的新手媽媽，未能向醫療照顧提供者主動尋求幫助，此外有超過三分之一的媽媽認為，社會支持不足。不少新手媽媽面對育兒初期的手忙腳亂，周圍親友注意力的轉移、身材無法恢復……等，可能感到憂愁而開心不起來，身旁的人不妨主動多點關心！(2020年9月27日更新內容)

旅日女星歐陽靖與日籍攝影師老公RK交往多年，今年3月雙喜臨門後，因新冠肺炎疫情，於今年三月底獨自回台待產，與老公不得已分隔兩地，並在昨晚產下獅子座的「新醬」小王子。而前陣子才剛主持完YouTube系列影片《艾珍心任務：銀髮生活找樂子》的資深藝人譚艾珍，不僅在女兒身邊一路陪產，也開心PO出和小外孫的合照。初為人母的喜悅與壓力，相信只有親身經歷過的人才懂。擔心懷孕變胖沒自信？害怕生完小孩會瘦不下來嗎？快學下歐陽靖的智慧，遠離產前憂鬱吧！

懷孕月份也能預測未來罹病風險！打算懷孕生子的準媽媽，如果想要生個相對健康的寶寶，不能輕忽懷孕期間曝露的環境也可能影響寶寶健康。一項由臺北醫學大學參與的跨國研究發現，孕婦妊娠期間前三個月若剛好是台灣10月、11月，容易曝露於較高的一氧化碳環境，增加寶寶罹患憂鬱症的風險。

生殖器長皰疹會造成生殖部位疼痛潰爛，且容易反覆發作，尤其免疫力弱的病患，症狀更為嚴重。由於生殖器皰疹最主要的傳染途徑是「皮膚接觸」，所以當另一半生殖器長皰疹，不免讓人懷疑對方在外面「胡搞」而染上性病。皮膚科醫師說，不能完全排除性行為傳染的可能性，但也可能是患者手觸摸到唇皰疹的水泡，之後又觸摸臀部，而讓臀部感染皰疹，因為皰疹主要是靠皮膚黏膜、接觸傳染。