切入恰當、有為有守、資源整合方為成功的心理衛生服務……莫拉克颱風造成八八水災重創台灣，災難醫療（disaster medicine）再度成為關注的主題。實際上，除了緊急救護、個案後送、創傷醫學等急救醫學外，精神心理衛生亦屬災難醫療的一環。

疝氣不是小孩或男人獨有的麻煩，天后瑪丹娜便深知這種痛苦。疝氣的種類、形成原因及發生部位不盡相同，讓不少女性難以啟齒。當疝氣找上門，該怎麼辦？

災害造成的損失易見、能在最快時間搶救，可是，另有一種看不見的磨難，在歷經衝擊的人們心裡，隨時間慢慢醞釀、發酵……如何把溫情送進他的心坎、撫平驚魂未定的情緒？

「保胃」無捷徑，飲食是必修學分，向傷胃食物說再見，吃對食物，從今天開始養好胃！ 面對胃痛、胃悶，每餐都要想怎麼吃才對，對胃病患者來說是件苦差事！有些食物含有果膠、黏液蛋白，對胃有保護效果；而太酸、太硬、太甜、太刺激的食物通常要避免，就算要吃也切忌空腹食用。這些基本原則以外，更重要的是，患者能否常觀照自己的（腸）胃狀況，來選擇適當的食物。 新店耕莘醫院營養師謝佑偵表示，從營養學的角度來看，「均衡飲食、定時定量」是很重要的，即使有些食物對胃壁黏膜有修復效果，還是別餐餐吃、吃太多，且要定時、定量，盡量別誤餐、暴飲暴食，也是非常關鍵的保養之道。

「我最近常感到腰痠背痛，該去復健科看診嗎？」「復健科？那不是中風或手術後去的地方嗎？」一般人多認為復健科是中風或有重大疾病的人會去的地方，事實上，復健科也能是你解除痠痛的妙幫手！

近年來，好萊塢明星流行用拔罐、刮痧、針灸等方法保健養身、去痠痛，在電影首映會中，葛妮絲‧派特羅毫不掩飾拔罐痕跡，甚至表示：拔罐對產後恢復身材相當有幫助，還能活絡筋骨。到底老祖宗的智慧有多奧妙，帶你一起瞭解！國人遇痠痛問題，普遍相信中醫有「治本」的能耐，近年來，東風西漸，好萊塢大明星更把拔罐、刮痧、針灸等中醫療法，拿來治痠痛、紓壓，使中醫療法逐漸嶄露頭角。

根據最新調查，台灣偏頭痛人口估計約150萬人，女性平均每5人當中，就有1人正遭受偏頭痛攻擊。妳，也是其中之一嗎？一代梟雄曹操、印象派畫家莫內、搖滾歌手貓王，這3位看似毫無牽連的古今名人，卻同為一種疾病所苦，就是「偏頭痛」。

據報導，曾有一名先生每當偏頭痛發作時，就買含有麥角鹼、咖啡因成分的強效止痛藥止痛，3年後造成急性心肌梗塞……你也有偏頭痛，吃再多止痛藥也無法改善，又怕有副作用的煩惱嗎？醫師建議，不妨接受「預防性用藥治療」，根本解決問題！

靠肉毒桿菌維持青春美麗，是許多名人、藝人的不老武器，但有報導指出，肉毒桿菌也能作為偏頭痛預防藥物，這到底是怎麼一回事？筱貞進大學後，開始被頭痛所擾。那種無法預期的疼頭，像暴風雨一樣，席捲她所有感受。當頭痛開始時，會有悶悶的感覺，緊接著劇痛起來，她還曾痛到不斷嘔吐，整個人虛脫，由家人、朋友送急診、吊點滴。

農曆春節，是民眾難得放鬆身心的假期，卻往往成為腸胃最忙碌不堪的時候，年節中，哪些行為容易讓腸子累出病來？如何解除警報，恢復腸道的元氣？