你是否擔心氣喘兒運動會引發氣喘，而不敢讓孩子運動？其實運動能降低氣喘發作機率，跟著專家建議，用對方法帶氣喘兒正確運動，擊退氣喘！

據統計，80％的人「不會洗頭」。 其實，洗前到洗後的每一步，都影響日後髮質強韌度。想要頭髮柔柔亮亮，散發迷人光彩，現在開始調整洗髮態度，讓妳的秀髮會勾人！

掉髮是許多人的困擾，禿髮更是一場夢魘，雖然不是致命的傷害，但不少人因為拒絕承認，沒有尋求正確的治療協助，反而使用未必有效的偏方，不只無法改善問題，還可能多花冤枉錢、延誤了黃金治療期，長庚醫院皮膚科主治醫師黃耀立針對網路上廣為流傳的頭髮問題，為我們詳細說明，讓讀者能破除這些迷思。

「含抗氧化成分的保健食品能抗疲勞？」「小孩吃魚油可補腦，增加記憶力？」「壓力大時，就要來一顆維他命B群，抒解緊繃？」想吃保健食品補充營養，對其五花八門的宣傳效果，可得仔細瞭解！

糖尿病老人才會得？我不愛吃甜，怎麼可能得糖尿病？打胰島素腎臟可能會壞掉？９個最容易誤解的糖尿病迷思，醫師為你解答。

每天洗臉，你用對方法了嗎？快讓專家解析洗臉迷思，讓保養第一步驟就做對！

我要永遠18歲！是現代人生日常許的願望之一，想要青春永駐，關鍵就藏在每日的飲食中。

爸媽有高血壓，子女一定也會有？有高血壓就不能有性行為、不能懷孕生子？面對高血壓，你的保健觀念正確嗎？

課業及同儕的壓力讓青春褪了色，愈來愈多青少年找不到情緒的出口，老師和父母該如何撥開如霓虹般絢爛的憂鬱迷思，帶青少年走出憂鬱的十字路口。

牙周病不會痛？牙齦腫脹可能是徵兆？有蛀牙反而不容易有牙周病？解開生活中常見的牙周病迷思，讓你遠離掉牙危機！