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想懷孕?養卵助孕食物及保健食品大公開
女性隨年紀增長,卵子的不良率也跟著增加,品質不佳的卵子,可能讓懷孕過程不順利、不孕、有較高機率生出染色體異常的胎兒。中、西醫師提醒中將湯、四物湯別亂補,3款養卵養生茶、5種助孕營養素,幫你孕育好卵子!
2022-11-15
「大姨媽」來,如何伺候?
很多女性都有過經痛的煩惱,有的只是很不舒服,有的則痛得幾乎不能工作,只能躺在床上休息……這般的疼痛,是很多女性的夢魘,到底該如何寶貝自己的身體,快樂度過每月一次的生理期?不少女性從青春期開始,即有經痛不適的經驗,而關於經痛的傳說也相當多,但這些口耳相傳的祕方有無醫療效果,《大家健康》特訪中西醫,深入探討處理經痛的正確觀念,也把專家提供的小撇步報給妳知。
2017-05-16
補對青春期,讓女兒月事順心
女兒青春期來臨,身為父母可以為女兒做些什麼?讓中醫師聯手教你,打理女兒一生健康的竅門。
2017-04-08
生化湯、四物湯、中將湯別亂喝!女中醫告訴妳調養進補的關鍵
子宮不健康,讓妳氣色憔悴?想要替自己進補,卻補錯藥方、喝錯時機?今天起,改變生活習慣、吃對補品,恢復荷爾蒙平衡、氣血通暢更年輕!
2017-04-08
讓身體暖起來,湯方隨手喝
中醫認為,「十個女人九個寒」,寒指的是「子宮寒」。現代女性普遍都有「宮寒」問題,不僅月經不規律,到了冬天,手腳冰冷更是嚴重,想要遠離經痛、迎來好孕,告別「宮寒」,不妨在家自己動手做暖湯。
2017-01-12
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