許多人常被胃脹氣困擾，雖沒有嚴重到要掛急診，但脹氣時整個人不舒服，不免坐立難安。其實，脹氣不僅是飲食出了問題，也可能是疾病產生的症狀，想搞定胃脹氣，看看中西醫給什麼好建議！

冬季溫度下降，對有心血管疾病的人而言，更要提防心肌梗塞及腦中風的威脅。9大飲食建議從生活實踐做起，助你改善血液循環，提高心血管對低溫的耐受度。

最近眼睛好疲累、感覺近視度數加深……聽說吃葉黃素能保護眼睛，真的嗎？

90歲高齡的總舖師陳天賜，自己會煮又喜愛美食，過去油亮的「腿庫」是他的最愛，因糖尿病而改變飲食習慣，現在吃的清淡也覺得美味，成功控制糖尿病，成為健康標竿人物！

為提供完善的食品標示資訊，供消費者購買時作為參考，依個人需求選擇適合的產品，並減少被誤導的機會，衛生福利部針對乳品、果蔬汁、米粉等三類特定食品，逐步修正標示規定，只要是製造日期為103年7月1日之後的這三類市售包裝產品，都必須符合標示新規，修正重點如下……

孩子便當帶了沒、寶貝衣服穿得夠不夠……作父母的你是否知道，自己凡事代勞，會造成孩子日後長不大、學不會獨立。你是直升機父母嗎？別讓自己成為孩子獨立的「阻」因！

近視族，別讓你的眼睛「過勞死」！早期發現黃斑部病變，提早預防惡化，才能避免視野扭曲變形讓人寸步難行！

冷氣團報到，冬令進補跟著夯，網路謠傳：熬煮中藥滷包恐溶出鉛！怎麼進補才不傷身？

《心的壯遊》一書以攝影家的運鏡，文史家的宏觀，用「心」帶你看到布拉格的絕美、卡羅維瓦利迷人的溫泉景緻、克魯姆洛夫保留的世遺風貌，以及庫特納霍拉變化萬千的人骨教堂……

詩人雪萊曾說：「這座湖超過我見過最美的事物，它長而窄，像是一條大河蜿蜒在群山與森林之間。」……