你可能知道憂鬱症是甚麼，但你關心過青少年憂鬱症的問題嗎？臺大醫院兒童精神科醫師丘彥南表示有接近三成的青少年都有精神健康方面的問題。而根據董氏基金會的歷年調查結果顯示，在台灣，平均每五名青少年就有一人有明顯的憂鬱問題需要專業協助。

30世代是職場中準備起跑高飛的青年世代，然而，根據主計處5月公布的統計數據，30世代的失業率超過一成（11.54％），比平均失業率（3.63％）高出三倍。許多人會說，年輕人失業率高是因為薪資低、找不到合適的工作，但真的是這樣嗎？你是否有發現身邊總是有一些朋友老是工作做沒多久就辭職、換工作？到底是什麼原因？在心理學專家眼中，一直換工作也可能是「專注力不足」的緣故。

國內調查顯示，民眾退休後最想做的事，分別是「旅行」、「當志工」和「照顧孫子」。尤其是都會地區的民眾，退休後前2～3年，頻繁出國旅遊幾乎成為常態。而旅遊的首選，6～7成是參加中長天期的團體行程，2～3成跟著家人或友人半自助出遊，只有少部分樂齡族選擇當背包客。退休後想出國玩，到底該自助旅行，還是跟團旅遊呢？

台灣羽球一哥周天成於東京奧運8強賽中，對上里約奧運金牌中國選手諶龍，雙方激戰三局，最後雖無緣晉級，不過成績仍然追平個人的最佳紀錄，成為台灣首位連續兩屆都進奧運羽球男單8強的世界好手！當比賽時得分處於落後狀態，選手的士氣容易受到影響，該如何不亂陣腳、一分分奪取分數，是比賽獲勝的關鍵。好勝的羽球國手周天成，曾經歷十連敗低潮，如今已調整好心態，對勝負更坦然，期許自己每次比賽都能「更好」……

電信業龍頭中華電信繼「軍公教499方案」後，再宣布推出全民版、限時七天的「499上網吃到飽」專案，果然，5月9日一推出就變成全民運動，全台門市被來申辦的民眾塞爆，不少網友抱怨，已經排隊等了三個多小時，還沒排到，簡直是「499之亂」！但499吃到飽方案真的比較優惠嗎？哪些人不適合呢？

5月1日晚上，永遠的孫叔叔，孫越離世了！享壽87歲。在與慢性肺阻塞奮鬥了11年後，孫叔叔還是因敗血性休克合併多重器官衰竭病逝。其實不只孫越，根據統計，全球平均每10秒就有1人死於肺阻塞，台灣一年更有超過6千人因肺阻塞死亡。肺阻塞是不可逆的呼吸道阻塞疾病，但因肺阻塞初期沒有症狀，臨床上患者確診時，往往都已是晚期！為此，台灣胸腔暨重症加護醫學會特別首創了一套「1分鐘登階肺阻塞風險評估量表」，協助民眾揪出早期肺阻塞！

根據美國糖尿病協會的定義，妊娠糖尿病（Gestational Diabetes Mellitus: GDM）是在懷孕期間發生或首次發生之不同程度的糖代謝異常現象。此定義適用於胰島素或僅以飲食治療者，不論其糖代謝異常現象產後是否持續存在，也包括孕前未被發現之糖代謝異常。1979年世界衛生組織將妊娠糖尿病列入糖尿病的一個獨立類型；美國糖尿病協會前後召開四次妊娠糖尿病國際會議，就診斷基準、流行病學、病態生理學，以及治療、孕期併發症等，展開了廣泛的討論，由此可知全世界對妊娠糖尿病有愈來愈重視的趨勢。

益生菌不只能整腸，還能改善過敏、免疫力低下？甚至有情緒困擾的人補充益生菌，還能刺激大腦分泌快樂荷爾蒙？到底該如何選購適合自己的益生菌產品？又該如何知道這個產品有沒有效？本文分析10大常見的益生菌，透過4個步驟教你選對益生菌！

很多家長都會給小孩喝養樂多，希望能增進孩子的腸道健康，但又擔心喝起來甜甜的養樂多會讓孩子吃進過多糖分，不少人都希望廠商能推出無糖版的養樂多，但等了好久，卻始終等不到，到底是為何？

究竟台灣的校園心理健康促進缺了什麼？在「從邊緣到主流」校園心理健康促進實務研討會第二天的「校園心理健康促進的資源地圖」關鍵論壇裡，台灣網路成癮防治學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣輔導與諮商學會、台灣應用心理學會、張老師基金會及台灣諮商心理學會等六個單位在座談中分別指出，缺乏跨部會的政策、校園諮商老師不足、學校上課時間有限、心理健康疾病的汙名化及「心理健康」定義不明確等5個原因，是讓「心理健康促進課程」陷入難產的主因。