想改善腰痠背痛、駝背、脊椎側彎，自己嘗試骨盆枕、駝背矯正帶、貼牆但效果有限？專家建議，駝背矯正前必做4大步驟！

我國羽球黃金男雙王齊麟與李洋，在31日東京奧運羽球男子雙打冠軍戰中，以直落二擊敗中國對手劉雨辰與李俊慧，順利為中華隊再添一面金牌，也成功為台灣羽球拿下奧運史上首金，締造羽壇新頁！這也是兩人繼今年1月在泰國連續取得BWF舉辦的三場賽事冠軍後，再度締造的最佳紀錄，持續地在世界舞台上發光發熱。（2021.8.2更新）

青少年吸菸率及新型菸品使用率攀升，台灣已超過13年未修「菸害防制法」，早不符WHO的「菸草控制框架公約」規範，無法規範電子煙、加熱菸等新型菸品，盼盡早修法減害。

董氏基金會19日接獲民眾檢舉，加熱菸商居然公然挑釁政府，在信義區校園周邊豎起「商務貴賓店」搶客。

「柔道男神」楊勇緯在東京奧運一舉拿下銀牌，這是台灣在東奧的首面獎牌，也是在「柔道」項目最好成績。楊勇緯決賽時雖不敵地主選手高藤直壽，但賽後兩人在台上互相擁抱、高舉雙手，讓台日粉絲相當感動。楊勇緯帶著奧運銀牌凱旋歸來，期待他能再度站上3年後的巴黎奧運舞台，除了為他加油，也來看看這位柔道男神的成長歷程吧！(110.07.29更新)

南投縣仁愛鄉武界壩週日疑似閘門故障，無預警放水，造成下游5名在武界一線天野溪露營的遊客慘遭暴漲的溪水沖走，造成四人死亡。事隔不到一天，國際武打巨星成龍近日為電影《急先鋒》接受訪問時，提到他在拍攝騎著水上摩托車的場景時，意外落海溺水，消失在眾人視線裡45秒，把導演唐季禮嚇哭，所幸最後人平安無事。天氣炎熱，去溪河、海邊等祕境玩水消暑，成了出遊的熱門選項，但不時傳出的溺水意外，總讓戲水者心頭蒙上陰影。其實，溺水意外是能預防的，適時精進水域安全觀念與自救技巧，學會判斷海邊、溪流的水向和地勢，才能放心地體驗水上活動！

「阿卡貝拉」音譯自義大利語「A Cappella」，意思是「無樂器伴奏的純人聲音樂」，可獨奏表演，也可伴奏合唱。對於老年人來說，阿卡貝拉是「預防失智症」最好的活動之一，台北仁濟院自2016年起開設阿卡貝拉課程，希望鼓勵長者透過歌唱，樂在老年、活在當下，進而擁抱未來……

2020心理健康月之「心理健康悅，北八逗熱鬧」活動，呼籲民眾善用心理健康資源，自助同時助人。北市府衛生局與多個心理健康團體，包括董氏基金會、台灣憂鬱症防治協會、敦安社會福利基金會、新光吳氏基金會、肯愛協會、張老師基金會台北分事務所等共同合作。

面對暴雨、颱風，有哪些防淹水、防颱小物可以預防大雨過後積水淹水等災情？假如家裡不幸淹水，有該如何緩解因大掃除造成的痠痛？想要除濕除霉，又要注意什麼呢？

高溫持續飆升，台灣就像一顆紅番薯，台北前陣子甚至飆出39.7℃極端高溫，這麼熱的天氣，讓人只想整天窩在冷氣房！面對昂貴的夏季電價，宣稱能降低體表溫度的涼感衣，成了消暑的好選擇，光看業者打出「冰絲」、「涼感針織」等名號，彷彿就能感受到陣陣涼意。然而，涼感衣真有這麼神奇嗎？