天氣愈來愈熱，又到了穿比基尼去海邊玩水的季節！許多民眾都開始積極瘦身減脂，但你可能不知道，做家事消耗的熱量可不輸給真正的運動！舉例來說，拖地60分鐘消耗的熱量約等於跑步30分鐘，養狗的飼主如果在每天的遛狗行程中，增加飛盤或丟接球活動60分鐘，更可累積等同打籃球30分鐘，夏天想消耗卡路里，不妨從日常微運動開始吧！

無論是專業醫療照顧者或個案的親人、伴侶還是朋友，照顧長期或臨終病患通常壓力很大；而一篇最新發表於《獸醫記錄》的研究指出，照顧長期重病或臨終的寵物，也會引發主人憂鬱及焦慮情緒。

一項發表於《社會發展期刊》，由佛羅里達大學進行的研究指出，有養狗且互動較多的孩子自覺壓力較少。

有些人因寵物的陪伴，度過許多快樂時光，卻也有些人因寵物過世，精神崩潰而難以振作，但多數寵物的壽命比人類短，總需面臨離別，究竟飼養寵物時，可做好哪些心理準備，安然度過低潮？

你感到生活壓力很大，常覺得自己快得憂鬱症了嗎？市面上減壓產品琳瑯滿目，除了之前流行的Spa、治療系玩具，飼養寵物也愈來愈受歡迎。到底寵物有什麼魔力，能治癒可惡的壞心情？

少子化的現代，不婚主義者或頂客族裡，愈來愈多人選擇與寵物相伴，分享快樂與心事，新的一年，不想再孤單一人或想轉換心境嗎？也許你能養隻寵物，陪伴自己，讓生活更多采！

氣喘不僅造成孩子身體上的不適，「咳在兒身，痛在娘心」，父母也承受極大身心壓力。在照顧氣喘兒的過程，心情更要大口呼吸，才有足夠的信心和耐心，伴孩子戰勝病魔。「看著才1歲多的孩子，正是好動的年紀，卻戴著氧氣罩，無法和兄弟姊妹一起玩，常讓我陷入對不起孩子的情緒裡。」這是很多氣喘兒父母內心的感受。

根據俄亥俄肯特州大學發表於《獸醫記錄》的研究指出，照顧長期重病或臨終的寵物時，易引發飼養者的憂鬱及焦慮情緒。

當意外發生，家人離世或房屋起火被燒毀，很多人都會因為頓失依靠，而徬徨無措！此時，家人的陪伴最重要。本文列舉三種情境，由專業心理師和精神科醫師告訴您，怎麼說才能把關心說到心坎裡！

第十八屆漫畫博覽會剛結束，日本動漫產業的蓬勃發展自70、80年代就一直往台灣燒來，不管是在校的年輕人，還是已步入社會的上班族，對動漫的熱情可以說是一年比一年還要熱情。觀賞平台也不再侷限於電視和紙本漫畫，網路時代，只要有一隻智慧型手機或平板，就可以隨時隨地連線看最新一期的連載動漫，讓動漫不再只是少數人的興趣而已。快來看看幾部火熱的經典動漫到底在紅什麼？粉絲又是抱持什麼角度看這些動漫的呢？