不管幾歲戒菸，都降低罹癌死亡風險，癮君子快戒菸吧。吸菸損害大腦，菸有已知的93種致癌物質，長時間吸入有毒物質，會損傷大腦，造成學習和記憶力下降。戒菸有助改善認知能力。吸菸會造成基因變異，可怕的是會對下一代產生不良影響，影響精子的表現，可能造成不孕，生育力下降。

看到臺灣媒體報導，近期有學者提出反對調漲菸稅支應長照，並建議調漲菸稅要分階段實施，然而這卻與世界各國作法背道而馳，恐將沖淡臺灣控菸的力度，亦不符合國際菸稅政策的原則。本篇文章告訴你，為何全世界各國都在增加菸稅？如何處理增加菸稅帶來的兩個隱憂？也為您整理了臺灣歷年的菸稅、菸捐調整表。

一年前董氏基金會接獲民眾檢舉，發現日本菸商在中央及地方政府護航，加上衛生福利部及國民健康署刻意低調不作為的情形下，已核准在臺南建廠。民間團體對媒體揭露此事後，亦前往行政院陳情，並向監察院舉發經濟部、衛生福利部等失職，監察院並於2015年12月2日對此提出嚴厲糾正，沒想到在政黨輪替後，菸商仍積極運作，而財政部竟漠視人民聲音，已於今年7月核發營運執照。日本菸商以旋風之姿，在部分官員自以為的「反菸不商」的護航下，成功在臺登陸設廠、取得營運執照，表面上臺灣成功招商，但事實上我們全盤皆輸。

已故藝人趙舜的太太張揚真（舜嫂）在舜哥12月10日逝世周年前夕，帶著女兒趙育慈（豬妹）、趙紫萱（牛妹）擔任義工，鼓勵所有吸菸者把握歲末年初戒菸好時機，許下「戒菸一定會成功」的新年新希望。

董氏基金會分別接獲來自不同菸廠及酒廠的員工爆料，菸商為促銷新菸品，竟舉辦員工購菸競賽活動，不僅違法以批發價優惠員工，還公然獎勵蒐集菸包內的錫箔紙換贈品。民間團體呼籲：政府應嚴懲違法菸商、菸害防制全面修法，讓我們的下一代遠離菸害！

從明年1月開始，菸害防制新法第15條明定：「3人以上共用之室內工作場所全面禁止吸菸」，提醒雇主，未來3人以上公司，室內要全面禁菸，且不得設置吸菸室！ 　　 台灣現行的「菸害防制法」11年前通過，並在1997年開始施行；該法案對公共場所禁菸有初步而明確的規範，但對私人職場的禁菸措施幾無規定。現行的菸害防制法，自1997年執行後至2007年通過新法的10年間，世界衛生組織（WHO）頒布了國際「菸草控制框架公約」，簡稱FCTC，同時全球超過50個國家或行政區，紛紛立法執行「室內公共及工作場所全面禁菸」的政策；面對全球菸害防制工作的迅速推展，台灣直到2007年6月15日在立法院才三讀通過「菸害防制法」修正案，法案並訂18個月的緩衝期，至 2009年1月11日開始執行。

香港一項調查訪問332名戒菸成功者及其家人，有58％的受訪者表示，戒菸前曾出現憂鬱症狀，戒菸後僅剩下37％的人有憂鬱症狀。香港學者指出，許多人為了舒緩緊張的情緒而吸菸，染上菸癮，但菸品中的尼古丁成分會影響神經傳送途徑，導致情緒失調，造成抑鬱症狀。 根據國際其他相關研究文獻指出，吸菸者罹患憂鬱症的機會比不吸菸者高出4倍，更有88％的精神分裂症患者為菸槍。

投身糖尿病研究20多年，當代糖尿病權威戴東原，以寬和、親切的態度，深深贏得病友們的情誼。除了留心糖尿病未來的發展，他也關注「老人養護」與醫學間的緊密關聯，擘畫讓所有老年人「照其意志、安養天年」的美麗境界。目前糖尿病在台灣已是文明病排行榜上的疾病之一，但是反觀30年前，在生活水準還很拮据的情況下，糖尿病不算是國人熟悉，甚至重視的問題，而當代研究糖尿病大老級的教授、現任財團法人糖尿病關懷基金會董事長戴東原，卻在30多年前就決定專研這個疾病，他說：「這一切都是機緣巧合。」

早產兒的孫越，患有先天性氣喘疾病，他說，從小我就知道60分是我的全部，但是只要加把勁，我就可以和別人一樣到達終點。40歲的某天，孫越看到一位很快樂的白髮老人，當下他告訴自己：「如果我老了，我一定要成為那樣的人。」於是我們看到了在人生路上，只和自己競賽，飽足而快樂的孫越。