還在把止痛藥往嘴巴裡送嗎？胸痛可能是心絞痛，但也可能是肋膜發炎或胃食道逆流。別忽略小疼痛代表的警訊，讓健康更有保障！

肉毒桿菌被視為回春救星，然而，潛藏在真空包豆干內的肉毒桿菌卻讓人致命。其實，只要掌握6個訣竅，還是能吃的美味又安心。

「豬肉好吃，溫體的最好吃，而且清甜、又有滿滿的豬肉香。」這是許多老饕的刻板印象，認為未經冷凍、冷藏的肉品，是最新鮮的、品質好的優良肉品。但是「溫體」不代表「新鮮」、「現宰」也不一定等於「衛生」，這是許多專家提出的警示，因為這些看似新鮮、品質好的豬肉，等到吃進肚裡時，往往已經在室外待超過5個小時，再高等的豬肉也都已變質了。

爸媽年齡漸長，腸胃的消化吸收功能漸漸減弱，一不小心，營養素可能就「入不敷出」！該怎麼吃，才能均衡攝取營養？

腸胃常不適，是飲食習慣出問題嗎？優酪乳富含益生菌，多喝可以保護腸胃嗎？胃脹氣惱人，一定要用藥物治療嗎？就讓醫師告訴你，照顧腸道健康的方法！

長期承受壓力及作息不正常，你的消化系統發出抗議警訊了嗎？改善生活6大壞習慣，讓胃不再疼！

上班占每人每天1/3的時間，工作時總是全身痠痛、無精打采、疲累相伴嗎？今天起，啟動活力健康計畫，揮別大疼小痛，讓自己更有競爭力！

減肥話題永不退燒，最近網路盛傳喝紅豆水、奇亞籽能輕鬆減肥，真的如此有效嗎？若胡亂使用，當心瘦身不成反傷身！

兒茶素除了可以抗氧化、抑制癌細胞生長，近來又有新發現，找到可以減肥的證據，而去除咖啡因的綠茶萃取物，還能減輕洗腎副作用。只是，茶性微寒且含有咖啡因，體質不適合飲茶的人，怎麼喝才能只取茶的好？

壓力過大、用餐時間不正常，常腹痛難耐嗎？4大胃潰瘍主因，5種常見治療用藥，讓你瞭解胃潰瘍，即早治療！