唉唷！胃好痛！想保護胃壁，喝牛奶還是喝粥好？胃藥只能救急止痛，不能長期吃嗎？想告別胃痛，讓胃腸科醫師告訴你該怎麼吃！

便祕可說是最難處理的症狀之一，說大病又不是，說問題不大又十分擾人， 它已成為愈來愈多現代人所共有的「小毛病」。 現代人生活步調緊湊，經常處在繁忙、壓力大的環境下工作，加上沒時間料理三餐，長期外食又少攝取纖維質食物，於是「便祕」就成了現代人常見的困擾之一。