農曆新年即將到來，還在想怎麼度過嗎？如果不想到外頭人擠人，陪伴家中長者一起圍爐玩桌遊也是個不錯的選擇。根據法國一項稱為paquid世代研究指出，玩桌遊的老人可減緩認知上的衰退，憂鬱現象也較少。

臺灣社會高齡化的問題越來越嚴重，如何讓銀髮族也能活得快樂、有尊嚴，成為大家共同關心的議題。在30年前，祥寶集團董事長林哲弘就已投入長照這塊領域，照顧老人家對他而言不只是職業，更可說是終身的志業……

30多年前，當民眾對銀髮族的需求仍不瞭解時，鄧世雄率先投入老人照護的冷僻領域，並將關懷的觸角，從健康老人延伸到失智老人，一路建構完整的銀髮族養護醫療體系，心繫老人醫療的他，今年2月被證實罹患直腸癌，面對疾病，他說「我不會倒下，天主還有很多事要我去做」。

從國內失智症研究的權威醫師，到成為乳癌病患，劉秀枝總是充滿活力為病人打氣，也開朗面對人生的轉折，不憎恨病魔，而以自在的步調，品嚐新生活的美好。

不少人每天補充維他命來保健，但美國「新科學家」雜誌卻報導，維他命吃多不但無益健康，反而可能傷身，倒是許多人愛吃的咖哩，天然美味，還能預防心血管疾病、阿茲海默症與癌症。