還以為憂鬱症只是情緒問題嗎？下面這篇研究可能會顛覆你的想像！根據2018年1月最新一期《大家健康雜誌》報導，一篇由美國國家兒童健康與人類發展研究院發表於《加拿大醫學會期刊》的研究指出，相較於沒有情緒疾患的人，憂鬱症患者有較高的死亡率，而且這種狀況在女性中更明顯。

立祥自從北上工作後，就很少回老家，最近母親特地北上，想要幫他好好補一補，沒想到吃完一大鍋補湯後，立祥隔天竟出現關節疼痛、便祕的症狀。熱心的同事建議他去中藥店買「三黃粉」敷在患部，以便緩解疼痛。立祥聽了不禁納悶：「三黃粉真有這麼神奇？」

根據世界衛生組織統計結果，全球失智人口已將近5000萬人，並從每4秒增加一人提高到每3秒多一人。失智症的問題愈來愈嚴重，目前專家學者推估，2016年年全台失智症人口已超過26萬，這數字將近一個嘉義市總人口（26.9萬）的數字，但實際上領有失智症身心障礙手冊，僅不到5萬多人，意謂著有80%以上的患者隱藏在社區中，未被診斷發現，未來50年全台更可能突破85萬人……

貼心的子女想安排父母出國走走，體驗異國風情，然而，又擔心父母的高血壓、糖尿病等慢性病，在旅程中發作，其實，只要行前多點準備，父母也能快樂出遊、平安回家。

你一定曾經看過校園護理人員，但你可能不知道在人力與資源不足的情況下，為促進學校健康環境，每位校護都需具備「超能力」和「超智慧」，但只要學童一個純真的笑容，他們就能堅持下去！五月的第二個禮拜是母親節，也是護士節。在這值得慶賀的季節裡，我們特別訪問學校中超人氣，社會上卻長期被忽略的學校護理人員，瞭解他們如何能有三頭六臂，應付五花八門的問題，耕耘校園健康的第一道防線。希望藉此特別企畫，使大眾對校護及校園健康照護工作，有更深的認識與重視，一起為兒童的健康把關。

明知運動對健康是個好習慣，可是，膝蓋有些退化的熟齡族，或有高血壓、糖尿病等慢性病的人，常怕運動增加關節負擔，或擔憂心肺功能負荷過重，到底哪種運動才適合？

糖尿病、高血壓、心臟病、骨質疏鬆症、退化性關節炎等慢性病患者，因身體不便或疾病問題，怕一動就動出致命危機，事實上，只要掌握一些照護的小祕訣，慢性病患也能健康動起來！

你聽過慢性阻塞性肺病嗎？WHO預估，2020年它將成為全球第三大死因，別輕忽它的威脅性，它可能正無聲無息蠶食你的肺！

想瘦卻一直瘦不下來是許多人的困擾，有慢性病體質的人該如何減重？想減肥，又該如何提升消耗熱量的能力？從今天開始，吃對食物、增加運動習慣，建立屬於自己不發胖的生活方式。

今年50歲、體重近百的奕樺，一年前被醫師診斷得了糖尿病，起初靠著降血糖藥物控制，效果一直不理想，後來配合營養師指示，調整飲食、規律運動後，成功瘦身。不只體態變好，糖尿病也明顯改善，不再需要吃藥了！關於減重，糖尿病友該怎麼做呢？肥胖可說是百病之源，在所有慢性病中，糖尿病與肥胖的關係最為密切。假如被診斷得了糖尿病，是不是就代表胰臟分泌胰島素的功能出了問題，從此都必須與藥物為伍？如果診斷後開始控制體重，有沒有機會讓身體再一次重返健康？