有人主張「有尿意要立刻上廁所，不要憋，否則會得膀胱炎」；然而，也有說法是「常跑廁所會讓膀胱容量變小，反而造成膀胱退化」，兩種觀點看似都有理，不妨聽聽醫師如何解釋，讓如廁不再這麼為難。

冬天是呼吸道疾病的好發季節，不想讓病毒趁機作怪，時時呵護、分秒保養是關鍵！

SARS時期，專門追查奇特傳染病的張上淳，站上第一線，協助控制疫情；時隔兩年，他重披戰袍對抗禽流感，捍衛國人健康。面對這波新興傳染病，本期專訪除了教你以知識取代恐慌，也更進一步認識這位破解怪病的「醫界柯南」。

禽流感疫情已飛越亞洲，堂堂登上歐陸，成為全球的危機。有了SARS的經驗，面對可能成為世紀浩劫的禽流感，這一次，民眾須更瞭解，並做好萬全準備，遏止這場人類與病毒的戰爭。 —1997年間，香港共18人感染禽流感，其中有6人死亡；2003年也發生2例疫情。 —今年7月以來，印尼疑似出現小規模禽流感疫情，甚至傳出多人死亡及感染病例，印尼官方已採取緊急措施，防止疫情擴散。 —西伯利亞境內爆發H5N1高病原禽流感疫情，農委會提醒，每年9月是西伯利亞候鳥來台過冬的季節，有長達半年的禽流感傳染期，台灣有必要進入全面警戒狀態，防止候鳥將病毒帶入。 —目前亞洲地區已有13國淪為禽流感疫區，台灣雖然尚未出現病例，但爆發大流行的機率非常高。

嚴重急性呼吸道症候群（SARS）疫情逐漸蔓延，傳聞高雄長庚與高醫相繼淪陷，南部地區瀰漫著山雨欲來風滿樓的凝重氣氛。但是事實是，兩家醫院的問題都沒有想像中嚴重，現在，應該擔心的是院外的家族或社區感染，所以目前最重要的是，要趕緊找回「漏」到外面尚未追蹤到的病人。高醫只要照著目前專家所給的建議去做，就不會爆發不可抑制的院內感染，也不可能成為和平第二。