得知孩子有憂鬱症，父母的情緒很難不受到影響，當情緒陷入低潮，怎麼洩洪之後，再出發。

家有憂鬱兒，是親子無法承受之重，怎麼做才能讓孩子跳脫憂鬱漩渦？

九成的青少年憂鬱症是由父母發現， 愈早治療，愈能避免遺憾。 當發現孩子有憂鬱症傾向，你會採取什麼行動？ 心如一早起來，看到女兒幼君的頭頂又是一片禿，心裡一沉，忍不住衝口而出：「你怎麼又拔頭髮？不是告訴你不要再拔了！」 女兒的手，不自覺地撥弄已剪得夠短的頭髮，若無其事地說：「沒有呀，只是摸一摸，頭髮就掉了嘛，我怎麼知道！」

年輕不再和無憂無慮畫上等號， 台灣七年級生每5人就有１人有嚴重的憂鬱傾向， 自殺已成為國內青少年十大死因的第三位， 青少年的憂鬱容易隱藏在哪些行為背後？ 父母又該如何察覺孩子為憂鬱症所苦？ 愈來愈多青少年談論憂鬱，老把煩死了、快要爆炸了、不想活了或鬱卒掛在嘴邊。董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨，在91年發表的「青少年主觀生活壓力與憂鬱傾向的相關性調查」中發現，七年級生每5人就有１人有嚴重的憂鬱情緒，需專業協助。

據9月10日路透社發自美國華盛頓的一篇報導，美國國會剛通過青少年自殺防治法案。該法案是以葛瑞特史密斯為名，他因罹患雙極性情感性精神病（躁鬱症），於去年22歲生日的前一天自殺身亡。他的父親是奧瑞崗州的參議員喬登史密斯，他在今年初於參議院演講中提到，他的兒子是因疾病感到痛苦絕望，最後選擇自殺來擺脫生命中不可承受之罪。

如果你有心理痛苦、精神問題去求助社區心理衛生中心，結果卻得到這樣的回答：「很抱歉，本中心只做諮詢和轉介，不提供直接的服務。」無助的你這時會怎麼想？還會繼續求援嗎？日常生活中，人常要面對各種問題的煩擾，煩擾積壓一久就會形成心理困擾，因此心理衛生問題是不容忽視。但因民族性使然，精神層面、心理衛生問題在中國都是隱而不談，也不被重視，往往民眾就不知該如何找適合的協助管道來幫助自己。