新冠肺炎本土疫情升溫，5月16日新增206例本土確診病例，分布在8縣市，主要集中在雙北，防疫進入全面警戒，雙北還宣布：5月18日起，高中職以下全數停課至5月28日。對於習慣戶外活動的人來說，居家隔離十分難熬，假如因公務出國或曾待過感染者出入的地方等因素必須隔離，該如何規劃時間，才能隔離期不無聊或慌亂，過得有意義？(報導更新：2021/5/17)

台灣自殺防治中心公布最新數據，2019年共有3.5萬人次企圖自殺，意味著平均每小時有4人意圖自殺，其中，24歲以下就占25％。心理師建議，民眾可利用「心情筆記」，認識心情變化，一旦覺察壓力和負面情緒，就能提早用適合自己的紓壓方法調適，遠離憂鬱低谷。

「射擊其實是自己和自己比賽的一種項目，就是以一種比較放鬆、快樂的心情去比賽，沒有給自己設定一定要拿牌。」21歲的楊昆弼，來自彰化縣二水鄉，目前是全國、亞州以及世界的不定飛靶射擊紀錄保持人。

2020心理健康月之「心理健康悅，北八逗熱鬧」活動，呼籲民眾善用心理健康資源，自助同時助人。北市府衛生局與多個心理健康團體，包括董氏基金會、台灣憂鬱症防治協會、敦安社會福利基金會、新光吳氏基金會、肯愛協會、張老師基金會台北分事務所等共同合作。

爆汗時刻，種種乾洗髮、蓬蓬粉或蓬蓬水噴霧、髮根控油產品，常成為油性髮質少女的最愛，這些「頭髮救星」不僅平時可讓瀏海恢復蓬鬆原貌，做月子不方便洗頭時，也能拯救塌陷的頭髮，讓頭髮看起來豐盈乾爽，但新聞上出現女大生使用乾洗髮產品，竟然導致禿頭！到底使用久了，會不會有掉髮危機？

下水後出現抽筋，是惱人的戲水經驗，要如何避免？「知己知彼」，瞭解為什麼下水後會抽筋的原因？再做好防範，就能防止抽筋頻頻發生。（延伸閱讀：去海邊或溪邊玩水，腳抽筋怎麼自救？）

高雄14歲劉姓少女北上和網友會面後失聯，經歷三天終於在新竹找到！嫌犯有兩起妨礙性自主前科，都是以應徵名義行誘拐之實，然後下藥拍裸照再性侵……令不少父母擔心，類似的略誘、拐騙情節會發生在自己的孩子身上！​該如何機會教育，才能教會孩子辨識網路交友的誘騙信號？

日前總統蔡英文宣布，將放寬美牛、美豬的進口標準，並自明年元旦起開始實施。包括將訂定進口豬肉「萊克多巴胺」的安全容許值、開放美國豬肉以及30月齡以上的美國牛肉進口，引發各界爭議。究竟瘦肉精「萊克多巴胺」是什麼？有哪些疑慮？會危害人體健康嗎？哪些傳統小吃容易有瘦肉精殘留？哪四種人最好少吃進口牛肉或豬肉？

每年一到夏天，就是晶晶最煩惱的時刻，每次外出總是沒過多久，就因為狂流汗，導致上衣腋下位置濕成一片，只得兩側手臂夾緊緊，真是令人尷尬！究竟，市面上的止汗劑能否為她解決流汗的困擾？透過這篇報導，讓你從挑選、使用到注意事項，一次搞懂止汗劑！

過了50歲後，隨著年紀增長，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會隨著年紀而逐漸萎縮！多項研究均指出，飲食型態較佳、有運動的銀髮族，其腦容量較大、認知能力較佳；而體型肥胖（BMI≧30）、腹部脂肪較多者，其腦容量較小、罹患失智症機率較高；睡眠品質不佳（少於5小時或大於10小時）也較易有較差的認知功能及憂鬱的風險。因此，董氏基金會提倡「無齡世代運動」，呼籲民眾從50歲開始，超前部署，透過吃、動、睡三要素，延緩大腦萎縮的速率，讓大腦凍齡，突破年齡限制！