當周圍有親友是氣喘重症患者時，該注意什麼？急性氣喘發作時，身旁的人該怎麼協助？

「醫師，我已經吃了1個多月的感冒藥，怎麼還是咳不停？」臨床上不少患者有類似困擾，拖了1、2個月後，才發現久咳不是感冒引起。平均每10位久咳者中，有1～2位確診為氣喘，到底「氣喘」和「感冒」該怎麼區分？

48歲的林姓水電工罹患糖尿病多年，三個月前發現腳趾發麻，漸漸延伸到腳踝、小腿，沒想到後來甚至連手指也開始發麻，尤其是夜深人靜，症狀更嚴重，很難熟睡。他擔心是中風前兆，趕緊就醫檢查，才確診是糖尿病引起的周邊神經病變。糖尿病友最怕周邊神經病變引起的功能障礙，想要避免截肢、中風、視網膜病變及性功能障礙，哪些事情要注意？

你知道自己的血糖值嗎？每年有高達5～10％的「糖尿病前期患者」正式升格為糖友；「糖尿病前期」代表胰島素代謝已紊亂，飯前空腹血糖介於100～126mg/dl，此時只要妥善治療，仍可能完全痊癒；但若空腹血糖超過126，演變成「糖尿病」，就必須一輩子控制與照護，對於高血糖，你不能掉以輕心！

平日喜歡和朋友帥氣喝兩杯的阿義，兩年前冬夜中風了。雖然家人不斷鼓勵他把握黃金復健期多運動，但阿義很排斥到醫院復健，覺得在眾人面前舉步唯艱、手無舉筷之力很丟臉，所以每次都匆匆而回，情願自己在家邊摸索邊復健，但效果卻愈來愈差。

有些父母以為不在孩童面前抽菸，菸害就不會傷害孩童，其實，沾附在吸菸者衣服、毛髮、皮膚上的三手菸，照樣會傷害氣喘患者的敏感氣管。而長期處在充滿過敏原的工作環境，也會誘發氣喘，避免氣喘纏身，哪些事情不可不慎？

以往透過身體質量指數（BMI），可得知自己是不是過胖？罹患三高的機率是否跟著增加？但現在國內外研究都證實「人格特質和大腿圍」，也有助於檢視三高風險！

高血壓、高血脂、高血糖是健康地雷，威脅著國人健康。尤其是天氣寒冷的冬季，低溫加速血管收縮，易使血壓上升，更讓三高患者覺得心臟負荷沉重，也增加心肌梗塞、中風的風險。盡快改善飲食、生活方式及注意保暖，才能避免死亡威脅。

連假即將來臨，美好的假期想與家人旅遊，卻擔心氣喘病發，只能作罷嗎？其實只要準備得宜，氣喘患者也能快樂安心出遊！氣喘病人可以到處旅行嗎？不少人擔心安全問題，不敢四處旅遊，氣喘專科醫師以自身經驗分享，只要「氣喘控制妥當」，帶著「安心、放心、細心」三顆心，就可以趴趴走，留下美好回憶。

你知道糖尿病不治療，會導致牙周病嗎？假如已罹患牙周病，不控制血糖，會讓牙周病更嚴重，治療更困難！到底牙周病和糖尿病有什麼關聯？又該如何預防呢？