大家健康

家喻戶曉的民歌「童年」，其歌詞提到：「多少的日子裡，總是一個人面對著天空發呆，就這麼好奇，就這麼幻想，這麼孤單的童年……」這也是網路作家藤井樹，獨生子童年的最佳寫照。而他也善用獨處時光，沉浸思考，醞釀出早熟的文采……

走出失婚陰霾，好不容易有了新對象想共組家庭，孩子卻不一定肯接受，該如何調適與溝通，給自己再一次幸福的機會？

小孩想打工，作父母的該怎麼把關，面試前該提醒哪些事項、時間該如何分配，才能讓小孩避免被騙或耽誤學業，從打工經驗中累積人生閱歷？

和孩子談心說來容易，做起來卻總是力不從心。該如何和孩子溝通，打破親子間的那堵牆？

成長中的青少年或出於本能、或因荷爾蒙作祟，老嫌父母囉唆，厭惡教訓、頂撞關心，父母千萬不要被激怒，以不歡而散的吵架方式收場。抬頭看了看鐘，發現樂樂坐在電腦前面玩遊戲，已經整整半天了，忍不住提醒他該「收工」了。這個國二的小子，帶著不耐煩的口氣回道：「安啦！我自己知道怎麼安排時間。」

您以為孩子長大了，就不會為討父母歡心爭風吃醋嗎？其實青少年除了需要父母的關心外，也應該多藉機會培養手足之情，讓孩子們在爭寵外也學會互相寵愛對方。「37、 38..，到了，這三個是我們的位子。」有不少例子顯示，青少年期的兄弟如果感情不好，甚至大打出手，成年以後就很難克服芥蒂，重修兄弟情。

家長與孩子間的心靈距離，既不能太親密，也不能太疏離。若不能拉開彼此所需的距離，不但壓縮孩子的成長空間，也易造成其他負面影響。在空間上，人與人之間必須維持相當的距離，就像體操表演者一樣，既不能站得太近，以免牽絆彼此的動作；也不能離得太遠，否則隊伍就湊不成形，稀稀落落。

您曾仔細審視與孩子的對話方式嗎？是讚美鼓勵還是恐嚇威脅？允許孩子有犯錯的機會，讓他從錯誤中學習成長。「與孩子對話」系列，多位專家、學者從發展理論與實務經驗，給家有不同年齡孩子的父母一些原則性的提醒，及正負兩面的示範，這樣的構想，源自於在一次邀訪台北市立師院林佩蓉教授談父母不懂得與孩子對話，造成管教失當的情形，在我對照9年來經營「愛家總動員」節目，深入觀察親子互動的經驗中，覺察到親子對話普遍不被重視，卻又深深影響親子關係與教養結果時，我非常感恩於每一次接受訪問的老師，他們正呈現一種好的習慣，正向的示範及優質的傳承。

孩子長大了，我希望他趕快成家立業， 但他帶回來的女伴卻讓我傻眼， 是我要求太高嗎？該怎麼與孩子溝通？

拒絕是一項需高度自信的溝通技巧，有時會害怕他人的看法，而不敢表達內心的聲音。若親近、熟識的親友想要長期借宿，自己卻想保有隱私，該如何技巧地說不呢？