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關於"北漂",共有6筆資料

早餐怎麼吃最享瘦?營養師推薦外食族低醣選擇

國外曾有專家將糖形容為「癌細胞的糖果」,因為糖不僅會加速細胞老化,讓人變老,還可能造成發炎反應、促進癌細胞增長。每一次攝取甜食,就會誘發大腦釋出多巴胺,讓你想吃更多,不知不覺攝取過多糖分,引起肥胖、糖尿病、慢性發炎等疾病。英國國民健保官網(NHS)因此提出改吃低糖或無糖早餐的建議,但對繁忙的外食族,或一個人在外租屋的北漂族來說,究竟該如何在早餐店或便利商店選擇低醣早餐呢?自己在家又該怎麼DIY料理低醣早餐,才能有飽足感又健康?
2019-03-29

3招緩解「選舉症候群」,趕走選後失落!

2020總統大選圓滿落幕,一夜激情過後,不論是誰當選,落選的一方難免失落難過,精神科門診也出現許多「選舉症候群」的患者,若選舉後的失落情緒持續影響睡眠和生活,該如何調適?原本就有憂鬱症或躁鬱症的患者,這段時期也容易影響病情,又該怎麼辦呢?
2018-12-11

4招無痛存錢術,讓你擺脫月光族!

知名部落客貴婦奈奈和夫婿黃博健合夥投資的「杏立博全」醫美診所,上周五驚傳惡性倒閉,夫妻倆更被爆出倒債七億元。明明收入頗豐,怎麼會欠下巨額債款?據傳除了和黃博健沉迷地下期貨有關以外,貴婦奈奈本人也被起底,大學畢業前就因欠下信用卡債成為卡奴,到35歲存款還是0元,毫無節制的金錢觀,意外在網路上引起討論。
2018-12-07

如何買進人生第一間房?

月薪三萬,還要存錢買房嗎?房價居高不下,物價飛漲,薪水卻不漲,許多年輕人早就放棄買房,不過魔鬼藏在細節裡,其實只要釐清理財觀念,想清楚是「自住」,還是「投資」,盤點手頭資金、評估貸款條件,買房就不是天方夜譚!但究竟,小資族該如何一圓買房夢?
2018-12-03

買房好,還是租房好?

「房價居高不下,租房子比買房子還划算?」……幾乎每隔一段時間,各大社群論壇上,就會有網友發文詢問關於「買房好,還是租房好?」的問題,雖說這個答案本身並沒有對錯,只是個人的選擇,但每每一PO文,總會釣出不少網友熱心的解答,當然也總少不了筆戰。以下,就讓我們一起來看看專家是怎麼說的!
2018-12-03

北漂青年離鄉背井,如何遠距離兼顧孝道?

2018九合一選舉將在11月24日舉行,其中,22縣市長參選人更是受到外界關注。在今年高雄市長選戰中,出現了「韓國瑜幫我回家,北漂青年見不到父親最後一面,淚流滿面」的廣告文宣品,在媒體的渲染下,「北漂青年」成了熱門關鍵字。究竟台灣有多少人離鄉求職,無奈成為「北漂族」呢?俗話說「百善孝為先」,究竟當「北漂」已成不得不的選擇時,該如何在離鄉背井的狀況下,孝順父母呢? ​
2018-11-02