「你總說要帶我出國，結果呢？從來沒有！」氣極敗壞的秀琳委屈地看著先生，責備他只會開空頭支票……人會生氣，心理專家指出，是因為有所期待，當期待落空，就易產生負面情緒。湧起怒氣時，當下如何發揮「轉念」功力，跳出壞心情的泥沼？

廣告中男生對女生說：妳是我高中同學？女回答：不，我是妳高中老師......生活中，我們也常碰到以前的同學，或只見過一次面的人，面孔認得，名字卻怎麼也想不起來，再詢問一次名字真的很糗！這時，若懂得運用他人特徵、職業或名字諧音來記憶，記名字也能好玩又簡單。

「偏頭痛」已名列全球失能原因的第19名， 據統計，台灣飽受偏頭痛之苦的就業人口約90萬人，一旦偏頭痛來襲，便無法工作，甚至痛到嘔吐、無法言語，旁觀者總覺得有這麼嚴重嗎？事實上，偏頭痛真的有讓人「抓狂」的本領。偏頭痛不會要人命，痛起來卻會斷送大好前途！27歲的妙如就差點丟了工作。妙如是銀行的小主管，長期以來，工作壓力讓她肌肉緊張、睡不著覺......慢慢地，開始偏頭痛，嚴重時，一個禮拜發作2、3次，無心工作的她，不僅耽誤進度，還因此沒辦法跟客戶和主管交代。

「上班一條蟲，下班一條龍」是許多上班族的心聲，但這不一定是工作不勤奮的藉口，有可能是得了「病態大樓症候群」而不自知，全台已有八成上班族出現病態大樓症候群，什麼是「病態大樓症候群」？跟著報導，為你辦公的場所好好把脈。

職場是上班族最易滋生怒氣的園地，你常在辦公室大發雷霆，成了眾人閃避的暴走族？或是心中一把「番仔火」無處釋放，最後燒到自己或家人？別急著生氣，學會管理憤怒，是縱橫職場的致勝秘訣。

不曾有過敏症狀的紫萱，每每進辦公室，就開始長蕁麻疹，後來公司大掃除，在她座位上方的通風孔，清出一隻腐爛的死老鼠，移走老鼠過敏情況才改善……你也染上怪病嗎？小心是職場惹的禍！

當待業的他開始覺得自己沒用，產生自暴自棄等負面情緒，家人除了信心喊話，如何關心、諒解他的低潮，才能讓他感受同舟共濟的溫暖？

歷經金融海嘯衝擊，許多人的消費習慣重新洗牌。在省到即賺到的前提下，有人減少上餐館的次數，或以沖泡式取代現磨咖啡，還能怎麼從生活中節流，讓小錢變大錢？

拿下奧斯卡最佳外語片的日本電影《禮儀師之奏鳴曲》，描述音樂家遭逢失業，黯然回故鄉落腳，卻意外成為葬儀師。過程中，他沒有憤恨不平，只是放下過往的光環，重新找回自己……當人生處在低點，如能拾起勇氣面對，下幕風景說不定是隱身谷底的桃花源。

「那麼多員工，為什麼偏偏解雇我？」、「不公平，依我的能力，公司沒理由不請我」……正如醫學上罹癌患者會面臨階段性的心情轉折，非自願失業的人也會經歷「否認、憤怒、憂鬱、接受」等4個情緒風暴。別讓負面思考牽絆，才能找到重新出發的力量。