我要永遠18歲！是現代人生日常許的願望之一，想要青春永駐，關鍵就藏在每日的飲食中。

爸媽有高血壓，子女一定也會有？有高血壓就不能有性行為、不能懷孕生子？面對高血壓，你的保健觀念正確嗎？

課業及同儕的壓力讓青春褪了色，愈來愈多青少年找不到情緒的出口，老師和父母該如何撥開如霓虹般絢爛的憂鬱迷思，帶青少年走出憂鬱的十字路口。

牙周病不會痛？牙齦腫脹可能是徵兆？有蛀牙反而不容易有牙周病？解開生活中常見的牙周病迷思，讓你遠離掉牙危機！

胚芽米、發芽米是全穀嗎？雜糧和全穀全麥差在哪？內含麩皮的麵包、麵條，就是全麥製品？似是而非的疑惑，讓專家為你解答。

心臟病已成為國人第二大死因，在服藥控制的過程中，你是否有許多疑問？長期吃心臟病藥物會影響腎功能嗎？只要按時服藥，想吃什麼都可以？本篇報導幫您解開常見的錯誤迷思，讓你用藥更安心！

心臟不好時，可能會有朋友熱心提供「吃素不會得心臟病」、「吃心補心」的飲食建議，但真是如此嗎？小心，千萬不要被迷思牽著走！

膝蓋易痠痛最好長期戴著護膝？保養膝蓋，多吃有膠質的補充品就對了？越用力按摩膝蓋，血液循環越好，膝蓋越健康……醫師提醒，用錯方法保養，反而讓膝蓋更負擔！

秋冬油脂分泌少，清水洗臉就夠了？隨著季節轉換，保養品全部要跟著換？怕肌膚乾燥，開始天天敷面膜，才能水嫩保濕？破解5大秋冬保養迷思，讓你做對保養，擁有令人羨慕的好氣色！

我的頭髮為什麼這麼乾，噴髮妝水有幫助嗎？沖洗式和免沖洗式的護髮品，到底哪種好用？髮膜可以天天用嗎？以上常見護髮問題，讓專家告訴你答案！