被窩的溫度也會影響睡眠品質？睡眠是影響健康的最大因素，根據調查，台灣失眠盛行率約17％，粗估全台約有近391萬的失眠人口，平均每5人就一人深受失眠所苦。影響睡眠的因素，除了飲食和壓力以外，研究指出，當棉被與身體之間的溫度維持在33℃左右時，較能進入舒適的睡眠狀態。

根據國發會《中華民國人口推估》報告，今年台灣就會邁入高齡社會，老年人口比例將超過14％，也就是說，平均每十個人就有1～2名老年人。而世界衛生組織曾指出，老年憂鬱症的比例約佔7％，以此推估，台灣約有33萬名60歲以上長者罹患輕重不一的憂鬱症，不過研究顯示，只要增加和鄰居互動、強化鄰里之間的凝聚力，就能預防年長者出現自我忽略的問題。目前該研究已發表於《美國老年醫學會期刊》。

如果要問危害21世紀女性健康的頭號殺手是什麼？不少人都會異口同聲地回答：「乳癌」。相較於其他癌症，乳癌不僅好發於年輕族群，也是台灣女性發生率最高的癌症，當多數癌症的發生率稍有趨緩時，乳癌卻逆勢成長了3.2％！倘若不幸罹患乳癌，是否一定得切除乳房？接受治療會不會影響性生活？以後還能生育嗎？

「擺脫香港腳」是患者努力的目標，使得形形色色的偏方應運而生； 也讓藥房架上治療香港腳的各式用藥排排放。 雖然選擇這些偏方或成藥可省下不少事， 但效果如何？會不會有什麼副作用？ 反覆被香港腳糾纏的致廷，聽說去海邊走灼燙的沙灘、泡海水能殺黴菌。所以利用晴朗的週末跑到海邊「DIY治香港腳」。不料回家後，雙腳紅、熱、痛、腫得不像話，醫生一看，發現不得了，腳上傷口正巧被海水中毒性很強的弧菌感染，引發比蜂窩性組織炎還嚴重的「壞死性筋膜炎」，軟組織被細菌破壞，開刀、換藥的治療過程漫長且痛苦，住院數個月才歷劫歸來……。

你知道嗎？世界第一的殺手，不是核彈，也不是恐怖分子，而是每年奪走700萬條人命的「菸」。根據國健署統計，國人十大死因中，就有九個與菸有關。在禁菸浪潮下，不少廠商都趁機開發新興菸品，其中又以標榜富含維他命的「維他命棒」、抽起來會散發淡淡香氣的水煙和電子煙，最受年輕人歡迎。有人說水煙和電子煙不是菸，維他命棒也不是菸，甚至還能成為菸的替代品，真的是這樣嗎？

你知道台灣第一個試管嬰兒在哪裡誕生嗎？答案是──「台北榮民總醫院生殖內分泌科」，走過20多年的歷練，這群默默幫夫妻圓夢的團隊，不僅樂當送子鳥，未來更希望讓不孕夫妻在更短時間內，就感受到「有兒女，萬事足」的幸福人生！

想找陳雲亮看病的人，通常有兩類：一類是身分特殊，一類是症狀棘手，他負荷著比一般醫護人員更大的壓力挑戰。他告訴醫學生，站在手術台上，要假設「病人就是我爸爸、媽媽，這個手術我會怎麼做？」如此問題的答案，就是醫療的答案。

從國內失智症研究的權威醫師，到成為乳癌病患，劉秀枝總是充滿活力為病人打氣，也開朗面對人生的轉折，不憎恨病魔，而以自在的步調，品嚐新生活的美好。

在林孝義的行醫之路上，包含了風濕病學的鑽研及病友團體的懇植，他引導病患逐步走出疾病苦痛的深淵，建立面對生命的信心，更希望能及早將衛教的觀念推廣給社會大眾。「歡迎，歡迎，請坐，請坐，」充滿活力且開朗的聲音頓時貫穿辦公室，令人精神為之一振，眼前這位醫師迅速地收拾桌面文件，客氣地問我們要喝茶還是咖啡？不經意地瞥見公文櫃上的劍道木像和獎盃，規矩地矗立其上。他是台北榮總過敏免疫風濕科主治醫師林孝義，也是擁有全國最大的道場─台北榮總劍道社長，可說是台北市最大的劍道社團。熱愛劍道也熱愛醫學工作的林孝義，百忙中抽空接受採訪，娓娓道來他的工作與生活。