臭屁、臭便、尿騷味可能是身體亮紅燈的警訊？醫師提醒，屁味、糞便、尿液味道可當作健康的參考指標，改變飲食若仍未改善惡臭，並合併體重減輕、血便、血尿等大腸癌或泌尿道感染病徵，就得就醫找原因，以免惡化。

據衛福部2022年中最新統計，心臟病位居國人十大死因第二名，2021年死於心臟疾病者為21,852人，再加上腦中風、高血壓及腎臟病等血管性疾病，一年約造成4.7萬多人死亡，致死率僅次於癌症。之前藝人黃鴻升（小鬼）及凱渥男模張誌軒皆因急性心臟病猝逝，究竟這些疾病有什麼前兆？當身體出現異狀時，又該如何自救？(2023.2.1更新)

你曾被食物或水嗆到嗎？老化會使吞嚥的生理和神經功能產生變化，包含牙齒功能不好、唾液分泌減少、口腔內感覺變差、舌頭力量減少等，這種退化現象日文稱作「老嚥」。吸入性肺炎患者，超過一半有吞嚥困難，當長輩出現8大吞嚥警訊，最好及早處理改善！

常拉肚子、腹痛，到底是急性腸胃炎、大腸激躁症，還是闌尾炎、大腸癌或子宮內膜異位警訊？以下解析常見疼痛的部位和特色，以便在黃金治療時間內處理。

日本當紅男星三浦春馬上週六（7月18日）被發現在家中身亡，得年30歲。據日媒報導，三浦春馬自殺前沒有任何預兆，不僅在事發前三天，曾在IG貼出新戲《錢的盡頭是愛情的開始》宣傳照，提醒大家9月記得收看，甚至到了17日早晨都還照常到劇組拍攝，直到17日晚間才開始失聯，因此消息曝光後，許多圈內好友和粉絲都難以接受。然而，像這種「看起來很開朗，卻想不開」的憂鬱症患者並不在少數，從去年底開始，歐美各國便在社群媒體上發起「#faceofdepression」活動，呼籲大家別忽略了身邊「假面憂鬱」（又稱「微笑憂鬱」）的朋友！

之前藝人吳克群因工作繁忙、壓力大，發生突發性聽力喪失，當下沒有馬上就醫查明病狀，導致左耳高、低頻聲音聽不見，醫師評估聽力難恢復到以往。而日本天后濱崎步在2008宣告，左耳已經完全喪失聽力，當時專家們判斷，濱崎步在2000年就患上突發性內耳障礙，而且長期處於噪音環境，加上準備演唱會期間壓力過大，這些都是傷害聽神經的高危險因素，造成聽力逐漸下降，甚至完全聽不見。

藝人高以翔驚傳「心因性猝死」，消息一出，震驚各界。經紀公司指出，高以翔前陣子為了拍電影，才做了身體健康檢查，報告顯示沒有問題，也從沒聽過他有心臟問題，意外發生前也沒有任何預兆，沒想到年僅35歲就驟然離世，讓不少人一陣唏噓！醫師表示，沒有三高、有運動習慣、身體健康的民眾，還是有可能因為先天性的心臟功能不全，而誘發猝死。究竟該如何確認自己是否有先天心臟功能異常的毛病？又該如何預防猝死？

許多民眾都有過耳鳴的經驗，尤其50歲以上成人因聽力退化，容易出現耳鳴，但專家提醒，年輕人一旦發生耳鳴，就要小心可能是腦瘤的早期徵兆。國內研究指出，年輕耳鳴患者未來罹患良性腦瘤的機會，是正常人的1.65倍，而罹患惡性腫瘤的機率則會高出1.66倍。如果腦部腫瘤剛好長在「小腦橋腦角」，一旦延誤治療，就有可能因壓迫腦幹而致命，不得不慎！

有人說，指甲常斷裂表示身體虛，也有人說，月牙多寡與健康成正比，這些顯現在指甲上的小症狀，真的是「健康觀測站」？

在盛滿水的杯中繼續倒茶，茶水將四處溢流，如同身體承受滿載的壓力，若沒適當宣洩，負擔終將壓垮自己。新的一年，不妨開始學習傾聽身體的聲音、釋放壓力，重新蓄滿一整年的活力！ 現代人常因工作、生活緊張等壓力造成身心疲憊，提不起勁，短期可能出現失眠、身體酸痛等症狀，長期累積甚至會引發高血壓、糖尿病等慢性病。這些不舒服的反應都是身體發出的警訊，提醒你已過度疲勞、身心負荷過大。