據統計，臺灣上市櫃公司的女性董事長僅一成多。在男性稱霸的電子產業裡，女性高階主管是稀有動物，尤其在上市櫃公司裡，更是鳳毛麟角；而佳必琪董座張舒眉，就是其中之一。她白手起家，沒有富爸爸，幾十年來全靠自己的一雙手，把佳必琪帶領到上市的規模。近年，她還創立了社會企業「非常木蘭」來幫助女性創業圓夢，想把「女力」傳承下去、開枝散葉……

高科技創造了電子雞、機械狗...讓孩童在設定的範疇內安穩地生活，卻剝奪了孩子感受其他生命主體的機會，生活不是靠努力就可以完全掌控的，如何接受生命中的無奈與起伏，才是孩子終其一生都得學習的重要課題。流行，無所謂好壞，其間透露的訊息卻足堪玩味。這些日子來，電腦如雨後春筍般林立，寵物電子化，大家似乎已見怪不怪。我依稀記得好幾年前，電子雞開始上市的時候，孩子們幾乎人手一「雞」，很多中小學生因為著迷養電子雞而無法專心上課，當時教育部長吳京甚至提議設養雞場，以示民主開放。

國健署公布107年最新版的《每日飲食指南》，將舊版的「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」；蛋白質的「豆魚肉蛋」也改為「豆魚蛋肉」，將蛋和肉的順序互換，希望能藉此降低國人肉食量；同時，新版的飲食指南也不再強調喝低脂牛奶和脫脂牛奶，而是統稱為「乳品類」，全脂與低脂一樣好！

你常超時上班，老是覺得疲累、沒睡飽嗎？看到標榜能補氣養肝的人參湯、滴雞精、養肝茶或補肝膠囊，是否忍不住想嘗試？到底這些產品要怎麼吃才能補足元氣、增強體力？

過節聚會總免不了要「聚餐」，多吃、少動最易造成肥胖，原本有慢性疾病的患者，更易在這時間出狀況，年節想要吃得開心沒負擔，有哪些聰明吃法值得學習？

中國人重情重禮，一聽到親友住院， 總是急忙拎著大包小包禮品前往探視， 不過探病也是一門學問，不小心可能會造成病人不便， 合宜的禮節、禮品才能讓病人倍感窩心，且發揮實質功效。 「人吃五穀雜糧，難保不會生病。」現代人生活壓力大，加上飲食西化，造成營養失衡；長期使用電腦、運動不足；還有意外事故頻傳，造成各大醫院人滿為患，甚至是一床難求。

米飯固然好吃，但有時候一頓飯要配上三菜一湯，對家庭主婦而言，有時光想菜單也覺得煩惱！讓料理達人蘇發福教你用鑄鐵鍋，煮出一鍋美味又可宴客的好飯！

吃人參抗寒，容易上火？性涼的「花旗參」補氣效果更好？花旗參又稱為「西洋參」、「粉光參」，是近期很夯的養生食材。因為標榜補而不躁，深受糖尿病、更年期婦女、經常用腦者喜愛！市面上除了參片和參條外，也還有花旗身科學中藥粉、保健膠囊和茶包，不同樣式的花旗參製品，功效有差嗎？有在吃西藥的人，還能吃嗎？

膠原蛋白是女人的保養聖品，擦的、敷的各式產品琳瑯滿目， 近來業者相繼推出口服膠原蛋白補充液，更掀起體內美容熱潮。 不過，光喝膠原蛋白，肌膚就能水噹噹嗎？ 除了保養皮膚，補充膠原蛋白對人體，還有哪些附加的好處？ 美白保溼一直是愛美女性最在乎的課題，市場上稱號「美容聖品」的膠原蛋白，近來除了洗、擦、敷、注射等方法外，業者又進一步推出膠原蛋白補充液，讓消費者用「喝」的，達到保養肌膚的效果，但真有這麼神奇嗎？

細雨紛飛的寒夜，結束忙碌的工作，一回家才打開門，麻油香隨即撲鼻而來，吃碗熱呼呼的麻油雞，疲憊的身心全暖和了起來！可是，電視卻播放著進補可能補上火，甚至誘發蕁麻疹的新聞，到底麻油雞、薑母鴨、燒酒蝦還能不能吃？冷颼颼的冬天到來，是否也想為自己的身子補一補？薑母鴨、麻油雞、燒酒蝦等都是熱門之選，但進補消除疲勞之餘，可能要注意，這些美食可能引起身體不適。