世足賽踢得沸沸揚揚，比賽中傳出的運動傷害也時有所聞。知名球星梅西、C羅在即便身經百戰，也曾受過許多傷，台灣之光王建民也因腳掌扭傷與肩膀關節撕裂而報銷了好幾個球季。其實不只職業運動員，骨科門診也常碰到因運動傷害而求診的民眾，究竟當運動傷害發生後，該如何調整、注意自己的身體，並避免舊傷復發呢？又該如何避免運動傷害？

市面上的椅子何其多，甚至還有不少標榜符合人體工學的椅子，同樣都是坐椅，價格也因差了十萬八千里，到底該如何挑選才對？其實，挑椅子時，最重要的就是椅子的高度和椅背的角度。另外，久坐的上班族常有的坐骨神經痛，也可以透過簡單的伸展操來緩解！

「醫生，我的眼前常常有像蚊子的黑點飛來飛去。」這句話不時會在眼科門診中聽到。近年來，飛蚊症不再是老年病，新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示，這幾年因飛蚊症而求診的患者年齡層大幅下降，甚至還有國中一年級的學生罹患飛蚊症。

美國有句俗諺：「只工作不玩耍，聰明的人也變傻（All work and no play makes Jack a dull boy）」由此可知，玩，可不是小孩的專利，如果只顧著工作不玩耍，大人可能會越來越緊張，憂鬱。該如何在生活與工作之間找到平衡？不妨試著為生活創造一些樂趣，例如：搜尋最新的活動與展覽，參加手作或烘焙課，動手玩玩具，回想小時候的夢想，揹起行囊去旅行……。勇敢嘗試新事物，藉由各種不同的經歷，發掘熱情，就能與自己的內在開心對話，同時解放身心。

聽爸媽說故事是孩子成長過程最棒的學習，也是親子共處時最溫馨的互動！在爸媽的懷抱中聆聽故事，能直接為親子情感加溫，創造美好回憶，若同時能引導孩子隨著故事的劇情，變身為主角，加入身體動作的練習，更能開啟無垠的想像力！

史德林大學一項新的研究指出，無論社會經濟背景如何，青少年時期的情緒問題是未來失業的重要危險因子，此研究發表於《社會科學與醫學》期刊。

根據《青少年與青春期期刊》的研究指出，當青少年對學校失去興趣或不在乎時，便很容易產生數位成癮，進而導致憂鬱症發生。 支持青少年心理健康和預防網路成癮最有效的方式，在於鼓勵學校參與、建立學生的學習動機，並預防學業倦怠。

針對憂鬱兒童青少年的治療方式，藥物及心理治療為最常見。不過最新研究發現，音樂治療對於行為和一般發展，具有正向效果。

「夢想值多少錢？」、「運動有什麼前途」……對一個臺灣的運動員來說，這樣的聲音並不陌生；所以在臺灣，如果心中住著運動的靈魂，就必須比正常人更堅毅，才能排除萬難、實現自我！

前些日子，李前總統赴日就醫，引起軒然大波。一時之間，大家也搞不清他得了什麼病，為何心臟還放了五根「支架」？究竟李登輝患的是哪一種心臟病？「支架」又是什麼樣的治療技術？冠狀動脈是輸送養分、氧氣到心臟肌肉細胞的動脈血管，冠狀動脈疾病是指這些血管發生狹窄進而造成心臟肌肉缺氧的現象，此血管狹窄大都由於冠狀動脈粥狀硬化所致，在冠狀動脈狹窄初期（此時冠狀動脈狹窄的程度一般小於該動脈直徑的50％），由於不會顯著影響血液流通，因此病人沒有臨床症狀，而心臟的機能檢查，例如運動時的心電圖也沒有顯示缺氧的變化。