兒童復健科大多與兒童發展評估合併成立，小孩的發展是許多父母最關心的事。小孩什麼時候要看兒童復健科（兒童發展評估）？若發現孩子行為發展較慢，無論是行為、言語等，都可以前往兒童復健科做評估鑑定，若對孩子的發展有所懷疑，千萬不要有「大隻雞慢啼」的心態，早期發現可以及早治療，要把握0～6歲的黃金治療期，早期療育可減少對日後造成的影響。全台哪些醫院有兒童復健科或兒童發展評估中心呢？本篇為你整理。

民眾要如何挑選復健中心？ 醫師提供3個觀察重點， 協助你找到適合自己的復健團隊。

很多疾病除了開刀及吃藥，也需要適當的物理治療， 恢復其生理機能，「復健科」便扮演這樣的角色， 可是，你知道哪些疾病才要看復健科嗎？ 物理治療師、職能治療師、語言治療師又有什麼差別呢？

「核心肌群」是指髖關節以上、橫隔膜以下的肌肉群，包含脊椎、骨盆附近的肌群，可保護脊椎。不論是從坐椅上起身、還是身體往前傾、彎腰，都必須用到核心肌群的力量。倘若核心肌群沒有力，容易導致椎間盤因用力過度而造成傷害。但到底要怎麼訓練核心肌群呢？

受玉兔外圍環流以及東北季風「共伴效應」影響，這幾天北台灣都是陰雨綿綿的天氣，不過周末開始，各地氣溫回升，全台都是秋高氣爽的好天氣。每到秋冬交替之際，忽冷忽熱、時好時壞的天氣，是否讓你全身都不舒服呢？研究顯示，約三分之二關節或慢性疼痛的病患在氣候變化時症狀會加劇。專家建議，可以透過溫和熱敷、水療及正確運動等方式，緩解疼痛，度過季節轉換的階段。

八仙塵爆、癌症、截肢、中風、失明……這些嚴重的意外或傷病，常造成當事人的容貌、生活功能缺損。憂鬱、無力的情緒不僅困擾當事人，還會蔓延到整個家庭。究竟當親友發生不可逆的重大傷病時，該如何陪伴他走出情緒泥淖？

健身房裡的傳統重訓器材，適合年長者使用嗎？哪些健身器材容易造成年長者受傷呢？樂齡族想參加健身房中的免費課程，如何挑選？本文列舉8個樂齡族和銀髮族常有的健身疑惑，請專家解析。

許多民眾會去健身房使用三溫暖，然而，老人洗三溫暖時，易受熱過久而失去知覺。究竟樂齡族能不能泡三溫暖？上健身房又要注意什麼？

你常利用周末運動嗎？如果你是「周末運動員」，可要當心成為運動傷害的高危險群！尤其是年過50的樂齡族和銀髮族，生理功能下滑，更要注意！想避免運動傷害，「暖身」和「收操」是不二法門，但怎麼做才正確呢？

根據統計，65歲以上女性約有35％有拇指外翻，尤其是喜歡穿高跟鞋或楦頭窄的鞋子，更會增加拇指外翻的發生率！若放任不管，可能會持續惡化，影響日常走路及生活品質，甚至會增加老年人跌倒的機率。不想開刀動手術，該如何預防拇指外翻惡化？