每月生理期的那幾天，都讓妳感到相當不適，抱著肚子在床上打滾，甚至需要請假在家休息或服用止痛藥來緩解疼痛嗎？每月都這樣痛經，身體到底怎麼了？我的子宮不健康嗎？會不會影響生育？又有哪些方法可以舒緩經痛？《大家健康雜誌》特別整理了經痛的相關報導，讓女人找出經痛的根本原因，再用食療補補身！

性侵的新聞時有耳聞，為人父母者，最怕的就是孩子受到傷害，當孩子被性騷擾或性侵害，父母該如何避免傷害擴大，又該如何幫助孩子，走出痛苦陰霾？自從女作家林奕含自殺後，遺作也被眼尖的網友揭露出狼師、誘姦等夢魘，無不提醒現代父母不能從家庭性教育缺席。愈來愈多家長開始與小孩談論性侵新聞，教小孩認識自己的身體，以及了解身體的自主權，只是若小孩無意講出他被老師或親戚觸摸私處，父母該怎麼回應？又該怎麼幫助小孩走出陰影？

你覺得另一半很會花錢嗎？經常買精品、動不動闊氣請朋友吃飯、或者沒有理財觀念？如果雙方總為用金錢觀傷和氣，怎麼有效溝通才能緩和僵局，達成財務規畫的共識？最近媒體曾有一則報導：台中市一名女子拿著先生替她辦的信用卡附卡狂刷，先生的月薪只有4萬，但是老婆連到大賣場買東西，都能海刷20萬元。兩年來，老婆總共刷掉1500萬，銀行的催債信與律師函擠爆信箱，彪形大漢也曾上門追債，最後先生受不了，向法院申請離婚獲准。

全臺有600萬人每天為失眠所苦，翻來覆去無法沉睡，睡不好不僅隔天精神差，辦事沒效率，睡太少還可能易有三高疾病、易肥胖？每到就寢時刻，許多人就會開始擔心今晚能不能睡個好覺？就在焦慮睡不著、反覆翻身時，時間已悄悄溜過，天快亮時才昏昏入睡，偏偏鬧鐘無情響起，只得掙扎著起床，兩眼無神的帶著兩圈「黑輪」去上班。有失眠困擾怎麼辦？

孩子的飲食生活，在斷奶期後會越來越複雜。由於幼兒期是建立良好成年人飲食生活與文化的關鍵期，因此自3歲起，我們應該開始建立孩子良好的飲食習慣，且養成用餐的禮儀。以言教不如身教的態度，與顯而易懂的方式告訴孩子均衡的飲食型態。教導方式盡量避免禁止或責罵，讓他們自然而然地養成習慣。

又到了一年一度、小朋友最期待的暑假了！每年暑假檔都是卡通動畫搶票房的戰場，今年也不能免俗，包括《名偵探柯南》和《蠟筆小新》劇場版、《神偷奶爸3》、《Car 3閃電再起》、《謝謝你，在世界的角落找到我》、《貓咪收集之家》……等，不少動畫片都選擇在七、八月檔期上映，就是要搶攻大朋友、小朋友的心。其中最吸睛的，恐怕當屬最先一波上映的《神偷奶爸3》了！

俗話常用「30如狼，40如虎。」來形容中年女性對性的需求，不過，對比同年齡層的男性卻恰恰相反。根據統計，40歲以上男性約半數有程度不一的勃起功能障礙，一旦小弟弟出現不舉，輕者可能是心理因素造成，重者恐怕是心血管疾病，周邊血管阻塞導致陰莖無法充血。但可別以為只有中老年人才有勃起功能障礙，診間不乏有20多歲的案例。泌尿科醫師提醒，年輕人不舉多半是因不良生活習慣造成，或有高血壓、高血脂、糖尿病等三高，甚至是肥胖患者，不得不慎！

從小托給阿公阿嬤或保母帶大的孩子，開始上學後不再需要到阿公阿嬤或保母家，結果孩子卻吵著要阿公阿嬤或保母，不要爸媽，面對這樣尷尬的分離焦慮，該如何化解？

現代人生活忙碌、飲食常不均衡，導致便祕者愈來愈多，你是不是也正深受其害？據外電報導，印度一名30歲男子長期便祕，因聽信偏方，以為吞下重物可壓迫排便，3個月內吞下118枚硬幣，直到胃痛受不了，才到醫院求診，動了3小時手術才取出腹中硬幣。聽起來很不可思議，不過，對某些人而言，解決便便問題，似乎不是件容易的事，尤其對一些上班族而言，每天從早到晚趕上班、趕工作、趕應酬，三餐不定時，加上各種壓力，便祕似乎成了常見的毛病。

24.1％、24.3％、25.7％……當大學生憂鬱情緒嚴重，需尋求專業協助者比例逐年提升，家人、朋友、學輔中心，到底可以做些什麼？「阿凱！我最近好悶喔，我們可以聊聊嗎？」、「我和女朋友吵架了，誰能夠幫助我……」、「學輔中心有什麼成長團體，要不要去瞧瞧？」、「他的BLOG上怎麼都是沮喪的心情符號，怎麼了阿？」……