當白內障已嚴重到視力模糊，甚至影響生活品質時，就必須透過手術治療來清除白內障，並植入人工水晶體，改善視力。臨床上，約有8成的近視族在聽到需要接受白內障手術時會詢問：「手術後，是不是就不必再戴眼鏡了？」對此，眼科醫師表示，白內障患者想要擺脫眼鏡，必須先評估有沒有散光、近視等其他視力問題，否則仍須眼鏡輔助。

牙痛到不行，原來竟是偏頭痛惹禍？今年50歲的周小姐平時就有磨牙、顳顎關節障礙等問題，六年前搭了雲霄飛車後，開始每天頭暈、頭痛，後來甚至蔓延到牙齒、脖子、肩膀都痛，五年前因牙痛到受不了，還接受根管治療，沒想到疼痛始終沒有緩解，吃止痛藥也無法改善，跑遍各種科別求診後，才在去年確診是偏頭痛造成，並透過注射肉毒桿菌才成功揮別惱人的疼痛。

悶熱的夏天，常令人提不起食慾，明明美食當前，卻怎麼也吃不下飯！研究指出，氣溫每上升10℃，身體平均就會減少70卡的所需熱量，使人不易感覺飢餓。然而，對於正值發育期的幼兒或青少年來說，充足的營養是成長所必需的，若青春期胃口不好，可能就會影響身高，不少家長擔心孩子矮人一截，紛紛向中醫師尋求「開胃」秘方。

你的肚子常常咕嚕咕嚕叫嗎？相信不少人都有肚子發出聲響的經驗，明明自己肚子不餓，為什麼肚子還會叫不停呢？雖然是正常的生理現象，可是肚子總發出聲音也實在令人尷尬，究竟該如何改善「腸鳴」？

隨著廣告不斷播放，「多喝水沒事，沒事多喝水」這句廣告語深深烙印在許多台灣人心中。不過，醫師提醒，多喝水雖然有益身體健康，但喝多了也不太好，尤其是腎功能不好的人倘若有嚴重水腫，或是因腎功能衰竭導致少尿時，喝進去的水無法正常排到體外，就會堆積在體內，加重心臟負擔，如果不嚴格限制飲水，嚴重者可能出現心衰的表現。

藥局裡琳瑯滿目的保健食品，用途各不同，究竟步入中年後，該不該補充保健食品？專家指出，營養補充品是為了「補不足」，而不是為了治病，只要觀念正確，適當補充保健食品的確有益處，但該如何吃效用會更好？

夏天腳步將至，受到暖氣團壟罩影響，這幾天全台各地都是晴朗的好天氣，台北更在周三創下今年最高溫的紀錄！天氣愈來愈熱，是否感覺頭髮變油了呢？甚至吹完頭髮沒多久，就感覺頭髮變塌、摸起來還會像麵條一樣一束一束的？有些人以為經常更換洗髮精，會使頭髮更健康，改善頭髮出油的黏膩感，甚至還有人認為，頭髮不用天天洗，只要2～3天洗一次就好，真是如此嗎？

在改善失眠的方法上， 藥物雖可在短期內讓人一夜好眠， 但長期來看，借助一些具有科學根據的助眠方法， 其實更能有效戰勝失眠。 失眠的痛苦除了失眠者本身，其他人，特別是沒有失眠經驗的人，是很難體會的。在治療方法上，安眠藥可在短期內讓人一夜好眠，長期來看，借助一些具有科學根據的助眠方法，其實更能有效戰勝失眠。

您跟孩子在肢體互動上，是否常有溫暖的接觸？當你想要擁抱孩子時，孩子是否害怕觸碰？或是不喜歡洗頭，討厭水滴到眼睛的感覺？還是只要衣服標籤沒拆，一穿上衣服就哭鬧不休，就像童話故事中尊貴的豌豆公主，因為放在100層床墊下的那顆豌豆，而輾轉難眠。也許他不是找麻煩、也不是個性拗，而是身體對觸覺比較「敏感」，也就是在感覺統合理論中說的「觸覺調節失調」。這些孩子的中樞神經系統，對外來的觸覺刺激會產生障礙與困擾。

魚油除了預防冠狀動脈硬化、降低三酸甘油脂與對抗關節炎等功效已被證實外，魚油可能還是對抗憂鬱症的天然百憂解。隨著失業率升高，壓力指數居高不下，日益普遍的精神文明病──憂鬱症，也越來越受到重視。為什麼會產生憂鬱症呢？台北醫學院保健營養系教授黃士懿表示，憂鬱症的成因很多，與生理遺傳、社會環境、心理壓力、飲食文化等原因皆有關係，有時在特殊生理期間，如女性懷孕或經期時也會出現憂鬱症狀。在多元因子交互影響下，除了藥物控制外，最新的研究發現，深海魚油對於改善憂鬱症也有顯著效果。